جلوی ترک پوست را بگیرید

دکتر زهره نیکبخت، متخصص بیماری‌های پوست و مو در گفت‌وگو با« جام‌جم» هشدار می‌دهد: استریا یا ترک‌هایی که روی پوست بدن ایجاد می‌شود، ابتدا با ایجاد خطوطی به رنگ قرمز شروع می‌شود و به مرور زمان کمرنگ‌تر و تقریبا سفید می‌شود. البته درمان در مراحل اولیه که ترک‌ها هنوز قرمزرنگ است، ساده‌تر خواهد بود و نتیجه‌ای بهتر نیز می‌دهد.

به گفته این پزشک متخصص، ایجاد ترک‌های پوستی تا حدی قابل پیشگیری است. در صورتی هم که ایجاد شود با پیگیری و تلاش فرد بخوبی درمان می‌شود، اما متاسفانه اغلب مردم تنها به دلیل بی‌توجهی زمانی برای درمان مراجعه می‌کنند که شرایط تغییر کرده است و ترک‌ها گسترش یافته اند.

دکتر نیکبخت به علل ایجاد‌کننده ترک‌ها اشاره می‌کند و در این زمینه توضیح می‌دهد: این ترک‌ها معمولا به علت کشیدگی پوست، کم و زیاد شدن وزن یا کم شدن توده عضلات ایجاد می‌شود.

به گفته وی، وقتی توده عضلانی به هر دلیلی از جمله بیماری‌ها یا ورزش‌های نامناسب کاهش پیدا کند، باید منتظر ایجاد این ترک‌ها بود.

به گفته این پزشک متخصص، متداول‌ترین زمانی که افراد این ترک‌ها را مشاهده می‌کنند، دوران بارداری، پس از زایمان و زمان شیردهی است.

وی می‌افزاید: چاق و لاغر شدن در سنین بلوغ نیز از دیگر دلایل ایجاد ترک‌های پوستی است.

دکتر نیکبخت به دیگر عوامل ایجاد ترک‌های پوستی اشاره می‌کند و می‌گوید: مصرف زیاد و بیش از حد کورتون و برخی از بیماری‌های داخلی نیز از جمله علل ایجادکننده ترک‌های پوستی است ولی در هر حال بارداری و افزایش یا کاهش وزن مهم‌ترین و متداول‌ترین علل ایجاد این ترک‌ها به شمار می رود.

به گفته وی، در اواخر ماه هفتم بارداری و در ماه‌های هشتم و نهم ایجاد این ترک‌ها شدت پیدا می‌کند و افزایش آنها را می‌توان لحظه به لحظه دید.

وی با بیان این‌که مسائل ارثی نقش مهمی در ایجاد این ترک‌ها دارد، می‌افزاید: بعضی از انواع پوست با چاق و لاغر شدن دچار این مشکل نمی‌شود و در مقابل برخی دیگر از انواع پوست بشدت ترک می‌خورد اما نواحی خاصی در بدن وجود دارد که بیشتر شاهد ایجاد این ترک‌ها هستیم.

دکتر نیکبخت در این زمینه می‌گوید: استریا یا ترک‌های پوستی در نواحی شکم، سینه و جلوی ران‌ها بیشتر از سایر نقاط ایجاد می‌شود. همچنین در شرایطی که افزایش و کاهش وزن عامل اصلی ایجاد چنین وضعیتی است، زیر بغل و زیر بازوها هم می‌تواند محلی برای ایجاد این ترک‌ها باشد.

به طور حتم هیچ کس دوست ندارد وجود چنین ترک‌هایی را روی پوستش تجربه کند. پس ، شاید بتوان به شیوه‌هایی موثر از ایجاد آنها پیشگیری یا به بهترین شیوه آنها را درمان کرد.

دکتر نیکبخت درباره راه‌های پیشگیری از ایجاد ترک‌های پوستی می گوید: برخی از شرکت‌ها کرم‌های مخصوصی دارند که استفاده از آنها را به خصوص برای دوران بارداری توصیه می‌کنند. چرب کردن پوست بدن در این دوران که پوست در حال باز شدن است تا حد زیادی به کنترل ترک هاکمک می‌کند.

به گفته این متخصص بیماری‌های پوست و مو، برای پیشگیری از ایجاد چنین ترک‌هایی خانواده‌ها باید سعی کنند با تغذیه صحیح و ورزش منظم از چاق شدن بچه‌ها بخصوص در سنین بلوغ پیشگیری کنند. علاوه بر این خانم‌های باردار هم باید به افزایش وزن در این دوران دقت داشته باشند.

حالا اگر این ترک‌ها روی پوست ایجاد شود باید به فکر درمان و برطرف کردن آنها بود. دکتر نیکبخت با تاکید بر این‌که هیچ وقت این ترک‌ها خود به خود برطرف نمی‌شود، خاطرنشان می‌کند: امروز می‌توان از درمان‌های دارویی برای برطرف کردن ترک‌ها استفاده کرد.

این متخصص پوست تاکید دارد ،با استفاده مناسب از این داروها عمق ترک‌ها کمتر و سطح آنها صاف‌تر می‌شود. البته علاوه بر روش‌های دارویی می‌توان برای بهبود ترک‌ها از بعضی از لیزرها هم کمک گرفت. ولی فراموش نکنید این لیزرها هم باید به دفعات تکرار شود تا به نتیجه دلخواه برسیم.

به گفته وی، با کمک گرفتن از این شیوه‌های درمانی تنها اثری اندک از ترک‌های ایجاد شده روی پوست باقی می‌ماند و به نسبت قبل خیلی بهتر می‌شود؛ ولی نباید از همت، تداوم و تکرار درمان غافل شد.

دکتر نیکبخت توصیه می‌کند: زمانی که این ترک‌ها ایجاد می‌شود هر چه سریع‌تر برای درمان به پزشک مراجعه کنید. حتی بهتر است برای کسب بهترین نتیجه زمانی که ترک‌ها هنوز قرمزرنگ است برای درمان اقدام شود.