می‌توانیم، اگر بخواهیم

پس‌فردا هم عید غدیر خم است؛ عید بزرگی که شیعیان جهان آن را بسیار عزیز می‌دانند و گرامی‌اش می‌دارند.

امروز هم که میلاد امام هادی(ع) است. اینها همه نشان از حال و هوایی شاد در این روزها دارد. آنچه که ما همه باید یاد بگیریم، شاد بودن و شاد زیستن است.

بدانید که من هم می‌دانم هزینه‌ها زیاد است و برخی درآمدها کم، می‌دانم که بعضی وقت‌ها دخل و خرج آدم با هم جور در نمی‌آید؛ من هم این چیزها را می‌دانم و با آنها زندگی می‌کنم. اما معتقدم یک قدری هم خودمان باید بیاموزیم، مثل همان چیزی که در مورد شاد بودن باید بیاموزیم. می‌دانم کار ساده‌ای نیست اما باید یاد بگیریم که بر مخارج‌مان مدیریت کنیم.

شاید مانند من باید به کار دوم یا سوم هم فکر کنید. بالاخره باید فکری کرد یا از این سو یا از آن سو.

به هر حال باید یاد بگیریم شاد باشیم و شادی کنیم.

چند روز پیش یکی از پزشکان محترم که تخصصی هم در طب سنتی دارد در یکی از برنامه‌های صبحگاهی تلویزیون می‌گفت: در فضاهای شاد و هنگامی که در محیطی دلنشین قرار می‌گیریم، بدن‌مان سموم کمتری تولید می‌کند و آرامش بیشتری خواهد داشت و بعکس وقتی در محیطی غمگین حضور داریم و فضای عمومی ذهن‌مان ناآرام است، شرایط جسمی و روحی‌مان هم نامطلوب می‌شود.

شاید همین نکته کوچک شما را هم مانند من به فکر اندازد که تلاش کنیم و تا آنجا که برایمان مقدور است، شادتر باشیم.

برخی می‌گویند همیشه که نمی‌توان این‌گونه بود؛ این حرف درست است، کسی هم نمی‌گوید که همیشه باید شاد بود. نکته این است که باید هر وقت می‌توانیم از زندگی لذت ببریم و این نمی‌شود مگر با تمرین و ممارست و با خواستن و تلاش کردن.

باید بپذیریم که هر لحظه زندگی یک انتخاب است، اگر این را باور کنیم و بکوشیم درست انتخاب و بهتر زندگی کنیم، ‌دقیقا به هدف زده‌ایم.

این چنین می‌توان از زندگی لذت برد؛ با همه محدودیت‌ها، با همه کمبودها و با همه چیزهایی که در همه زندگی‌ها وجود دارد.

یادمان نرود از همین حالا تمرین کنیم به زندگی این‌گونه نگاه کنیم.

یادمان نرود در حد یک فرد می‌توانیم لحظه‌های شاد را به زندگی خود و آنها که دوستشان داریم، بیاوریم.یادمان نرود ما در برابر خود و زندگی‌مان هم مسوولیم.

علی مهربان