آشنایی با بیماری‌ها

اگر کمی به هزینه‌های درمانی که افراد و دولت‌ها متحمل می‌شوند دقت کنیم، درمی‌یابیم که تلاش برای افزایش آگاهی عمومی و شناخت بیماری‌ها، علل ایجاد و علائم آنها و بویژه فراگرفتن راه‌های پیشگیری یکی از وظایف بزرگ مردم و بیش از آنها وظیفه دولت‌هاست.

در گذشته، سلامت را نبود بیماری تعریف می‌کردند اما از آنجا که این تعریف نقایص زیادی داشت، امروز تعریف دیگری از آن ارائه می‌شود.

یک بعد از سلامت انسان، بستگی به سلامت تک‌تک اجزای بدن و عملکرد و رابطه مناسب آنها با یکدیگر دارد که به آن سلامت جسمی یا بیولوژیک می‌گوییم.

اما یک انسان فارغ از جسم خود، جنبه‌های معنوی و روحی ـ روانی هم دارد.

این جنبه از وجود انسان متاسفانه مورد غفلت بیشتری قرار گرفته، به همین دلیل مشکلات روانی، بخش زیادی از بیماری‌های عصر حاضر را تشکیل می‌دهند. در تعریف جدید سازمان بهداشت جهانی، سلامت روح و روان، بخش مهمی از سلامت انسان است.

کتاب «آشنایی با بیماری‌های جسمی و روحی» با هدف آشنایی مردم با بیماری‌ها و راه‌های پیشگیری از آنها تهیه و تنظیم شده است.

در بخش اول، بیماری‌های شایع معرفی و در مورد آنها توضیحاتی داده شده است؛ همچنین راه‌های کلی پیشگیری از این نوع بیماری‌ها نیز مطرح شده؛ در بخش دوم با بیماری‌های جسمانی کودکان آشنا می‌شوید و در بخش سوم، اختلالات رفتاری از جمله فشارهای عصبی، اضطراب، افسردگی، آلزایمر، بی‌خوابی، خستگی و وسواس مورد بررسی قرار گرفته‌اند.

در اینجا بد نیست به نکاتی در مورد بی‌خوابی که در صفحه 244 کتاب آمده، توجه کنید.

«بی‌خوابی یا ناتوانی در خواب رفتن به عنوان نشانه بسیاری از اختلالات روانی مانند افسردگی و اضطراب توصیف شده است که امروز این مشکل، مورد شکایت بسیاری از افراد است..... بی‌خوابی براساس عقیده متخصصان به هرگونه بی‌نظمی در شکل و جریان عادی خواب گفته می‌شود، به شرطی که این بی‌نظمی مزمن بوده و بیشتر از یک ماه طول بکشد. در کم‌خوابی اشکال در شروع و یا ادامه خواب است و یا این‌که بعد از برخاستن از خواب، حالت سرحالی و آرامش اعصاب محسوس نیست».

این کتاب را «انتشارات منشور وحی» با قیمت 2600 تومان در اختیار علاقه‌مندان قرار داده است.