در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
روزانه 30 دقیقه ورزش کنید
پژوهشگران تاکید کردند 30 دقیقه ورزش در روز خطر ابتلا به سرطان را به میزان فوقالعادهای کاهش میدهد و این ورزش میتواند شامل پیادهروی یا حتی بالا و پایین رفتن از پلهها باشد.
به گزارش ایسنا و بر اساس اطلاعات منتشر شده در صندوق جهانی تحقیقات سرطان، از آنجا که چاقی خطر بروز انواع سرطانها را تشدید میکند بنابراین با تحرک بدنی و فعالیت جسمی و در نتیجه لاغرتر نگه داشتن بدن میتوان این خطر را تا حد زیادی برطرف کرد.شواهد علمی فزایندهای وجود دارد که نشان میدهد اشخاصی که از تناسب اندام بهتر و مطلوبتری برخوردار هستند با افزایش سن، کمتر به سرطان مبتلا میشوند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
