ناهار وعده مهم غذایی دیگری است که در فاصله بین صبح تا عصر صرف میشود. البته زمان مناسب برای ناهار خوردن همان سر ظهر است. درست زمانی که خورشید وسط آسمان رسیده و (در روزهای گرم) البته شما جایی بهتر از نشستن سر یک سفره ناهار دلپذیر پیدا نمیکنید.
به هرحال نکته اینجاست که یک ناهار مناسب را باید در زمان درستش خورد. نباید بگذارید معدهتان از شدت خالی بودن به خودش بپیچد و ساعت 5 عصر خودتان را به یک رستوران غذاهای سنتی برسانید و دو پرس کوبیده را یکجا راهی معده گرسنهتان بکنید.
در گفتوگوی «جامجم» با مدیرکل دفتر آبخیزداری؛
حسن روشن در گفتوگو ی اختصاصی با روزنامه «جامجم»:
دکتر همایون: حضرت فاطمه (س) الگویی بیبدیل برای نقشآفرینی بانوان در عرصه تمدنسازی هستند