در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
ورزش، اصل گمشده در سلامت شهری
چشمانتان را ببندید و جامعهای را تصور کنید که نیمی از جمعیت آن ناتوان، بیمار و آسیبپذیر است.
فرزندان، ضعف و خمودگی را از مادران و پدرانشان به ارث بردهاند. نارساییها و بیماریهای جسمی در خانوادهها چیز کمیابی نیست و لااقل نیمی از نیروی اقتصادی جامعه کاملا از گردونه فعالیت خارج شدهاند. جمعیت این تصور وحشتناک اگرچه ممکن است کمی اغراق شده به نظر بیاید، اما میتواند تصویری ناخوشایند از آینده جامعه خود ما باشد؛ البته اگر زودتر دست به کار نشویم!
بیتحرکتی دلیل عمده بسیاری از بیماریهای روحی و جسمی است به طوریکه بر اساس هشدار سازمان بهداشت جهانی سالانه بیش از 2 میلیون مرگ تنها به دلیل نداشتن فعالیت بدنی در جهان اتفاق میافتد و براساس آخرین یافتههای علمی، زندگی بیتحرک یکی از 10 علت عمده مرگ و میر در جهان است. افزایش فوتهای ناگهانی ناشی از بیتحرکی، 2 برابر شدن خطر بیماریهای قلبی و عروقی، افزایش دیابت، اضافه وزن داشتن، خطر سرطان روده، بالا رفتن فشار خون، اختلالات چربی، پوکی استخوان و افسردگی را میتوان از مهمترین پیامدهای بیحرکتی دانست که امروزه زنگهای خطر را برای مسوولان و شهروندان بسیاری از کشورها به صدا درآورده است.
درحالی که امروزه فعالیتهای بدنی و ورزش نقش مهمی در افزایش سلامت روحی و جسمی در جامعه دارد، اما متاسفانه در حال حاضر بوضوح میبینیم که فعالیت بدنی در میان گروههای سنی مختلف و بویژه نوجوانان و جوانان کاهش یافته و زنگ ورزش و تربیت بدنی مدارس به کماهمیتترین درس تبدیل شده است و کودکان و نوجوانان ترجیح میدهند بیشتر اوقات خود را به پرسه زدن در خیابانها، تماشای تلویزیون یا انجام بازیهای رایانهای بپردازند. این در حالی است که بررسیها نشان میدهد انجام حرکت بدنی و ورزش و نرمش روزانه حتی کمتر از 15 دقیقه در روز به ندرت در برنامه صبحگاهی زنان و مردان ایرانی جای دارد.
در سالهای اخیر اطلاعرسانی در رسانههای جمعی، پیرامون انواع بیماریهای ناشی از فقر حرکتی و اهمیت ورزش در پیشگیری از ابتلا به این بیماریها موجب ارتقاء آگاهی جامعه نسبت به ضرورت ورزش و تحرک جسمانی شده است . اگر صبحهای زود گذرتان به بوستانهای کوچک و بزرگ شهری افتاده باشد، مردان و زنان، جوان، میانسال و حتی بسیاری از سالمندانی را میبینید که بصورت گروهی در حال ورزش و نرمش صبحگاهی هستند که البته اقدام شهرداریها برای تجهیز بوستانها به دستگاهها و تجهیزات ورزشی در این زمینه بی تاثیر نبوده اما به نظر میرسد سازمانهای متولی همچنان باید برای نهادینه شدن ورزشهای همگانی در میان تمام اقشار جامعه در ردههای سنی مختلف و به ویژه بانوان جدیتر برنامهریزی کنند.
پوران محمدی / گروه جامعه
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
