صبح شده چشماتو وا کن

خوردن صبحانه ، آماده کردن کوله‌پشتی، مسواک زدن دندانها و سر وقت خارج شدن از خانه معمولاً جزئی از روال صبحگاهی هردانش‌آموزی است. در حالی که خروج از خانه بدون غرغر کردن، فریاد زدن یا عجله بیش از حد تقریباً غیرممکن به نظر می‌رسد، اما شما والدین عزیز می‌توانید محیط و شرایط را طوری فراهم نمایید که هم برای انجام یک روال منظم صبحگاهی در کودکتان ایجاد مسوولیت کنید و هم این‌که برخورد و تعامل منطقی‌تر و رضایت‌آمیزتری با او داشته باشید. این شیوه همچنین به کودک کمک خواهد نمود که احساس بهتر و موفقیت‌آمیزتری نسبت به خودش داشته باشد. روتین منظم صبحگاهی در نوع ارتباط با کودکتان تاثیر بسزایی خواهد داشت و سود بسیاری به بهتر شدن این رابطه می‌رساند.

با پیروی از مراحل ساده‌ای که در این نوشتار به شما پیشنهاد می‌کنیم، تطابق با روتین شرایط صبحگاهی هم برای شما و هم برای کودکتان نسبتاً بدون استرس و سختی خواهد شد. البته کار آسانی نیست چرا که شکستن الگوهای رفتاری قدیمی و عادت به یک روال جدید سخت است. با وقت گذاشتن، تلاش کردن و به نرمی رفتار کردن می‌توانید صبح شاد و مفرحی را برای خود و فرزندانتان فراهم نمایید.

اولین قدم ایجاد حس تعهد و مسوولیت‌پذیری انجام وظایف روزانه در کودکان است. شما باید شرایط را طوری فراهم نمایید که کودک خودش وظایف صبحگاهی‌اش را انجام دهد نه این‌که شما آنها را برایش انجام دهید در غیر این صورت او به انجام مسوولیت‌هایش از جانب شما عادت نموده هرگز به استقلال شخصیتی نخواهد
رسید .با به کارگیری راهکارهای زیر می‌توانید ساعات صبحگاهی قبل از مدرسه فرزندتان را مدیریت نموده و آن را لذت‌بخش نمایید:

تصمیم بگیرید که چه ساعتی باید از خانه خارج شوید تا فرزندتان سر وقت به مدرسه برسد .

در مورد همه کارهایی که کودک از زمان بیدار شدن از خواب تا وقتی که باید خانه را ترک کند انجام می‌دهد بیندیشید. با دقت در مورد این‌که چه مقدار زمان نیاز است تا وظایفش را کامل انجام دهد فکر کنید و مطمئن شوید که وقت کافی برای انجام همه آنها
دارید .

فهرستی از کارهایی که قبل از رفتن به مدرسه باید انجام شود تهیه کنید. برای بچه‌های کوچک‌تر کشیدن شکل این وظایف اثرگذارتر خواهد بود. به عنوان مثال: لباس پوشیدن، شانه کردن موها، خوردن صبحانه، مسواک‌زدن و آماده کردن کوله پشتی .

فعالیتی را که برای کودکتان خوشایند است در نظر بگیرید تا پس از انجام وظایفش در صورتی که هنوز وقت داشت به انجام آن بپردازد.

فهرستی را که تهیه کردید در دیدرس کودک قرار دهید، حتی می‌توانید 2 یا 3 تا از این فهرست را در جاهایی که بیشتر در دیدرس کودک است قرار دهید تا توجه او را بیشتر جلب نمایید.

به موقع از خانه خارج شوید تا وقت کافی برای رسیدن سر وقت به مدرسه داشته باشید .

و سخن آخر این‌که برنامه‌‌ریزی و صبر و شکیبایی دو عامل مهم و کلیدی در حل این مشکل هستند. اگر شما این دو‌ عامل را در دستور کار خود قرار دادید و موفق نشدید مطمئن باشید که در برنامه‌ریزی خود وقت کافی برای انجام وظایف کودک قرار نداده‌اید دادن پاداش و جایزه یا انجام فعالیت دلخواه به خاطر انجام صحیح و به موقع امور در این زمینه موثر و کارساز خواهد بود. همچنین به خاطر داشته باشید که ایجاد تغییر در عادات کودکان و حرکت مطابق با یک روند جدید نیازمند زمان خواهد بود .

نسیما عرب