پهلوانی با پودر
خیلی از جوانها دوست دارند اندام ورزیدهای داشته باشند، سینه ستبر و بازوهایی که هر آستینی را پاره کنید! برای این کار بعضی از جوانها از هیچ کوششی فروگذار نمیکنند. از رفتن به کلاسهای مختلف بدنسازی و پرورش اندام گرفته تا خوردن پودرها و بلعیدن قرصهای جورواجور. خودتان میدانید که بیشتر از اینکه پرورش اندام به عنوان یک ورزش بین جوانها محبوب شده باشد جنبه زیباییاش مورد نظر است. ولی چه بگوییم که هر چه زیباست مضراتی هم دارد و گل بیخار فقط خداست. ایسنا گزارشی منتشر کرده و از مضرات داروهایی گفته که به وسیله آنها اندام خود را ورزیده میکنید.
اگرچه آمارهای رسمی حاکی از آن است که 50 درصد مکملهای ورزشی و غذایی از طریق قاچاق وارد کشورمان میشود، اما فعالان این بازار میزان قاچاق انواع مکملها را بیش از 70 درصد اعلام میکنند که با قیمتهای مختلف به فروش میرسد. استفاده از اینگونه مکملها عوارض زیادی از جمله خونریزی کبدی، ریزش موی سر، بروز فشار خون و... را به همراه خواهد داشت.
به طور کلی بیش از 900 نوع مکمل در جهان تولید میشود که دو سوم آنها تاثیرات چندان زیادی در ورزشکاران ندارد که در این میان کراتین مکمل غذایی رایجی است که ورزشکاران حرفهای و تازه کار مصرف میکنند و در انواع مختلفی چون قرص، پودر، ژل، پماد و... در کشور ما به فروش میرسد که در 5سال اخیر مصرف این مکمل در ایران و جهان بشدت افزایش یافته است.
کراتین، پودر غنیشده از گوشت است که هر20 گرم آن معادل 4 کیلو و 600 گرم گوشت بوده و هر 300گرم از این ماده از 11 تا 15 هزار تومان به فروش میرسد و مصرف این ماده یک دوره بارگیری دارد که در این زمان به مدت 5 روز، 20 گرم در هر روز مصرف میشود و بعد از 5 روز اول، مصرف به 2 وعده 5 گرمی در روز میرسد که نتیجهاش در هفته اول افزایش وزن 3 تا 5 کیلوگرم است. ولی به طور کلی تأثیرات استروئیدهای تقویتی و دیگر تقویتکنندهها و مکملهای غذایی، غیرواقعی هستند و خطرات بسیار زیادی را متوجه سلامتی بدن میکنند که در واقع میتوان گفت استفاده از اینگونه مواد معمولا منجر به استفاده مزمن و شدید از دیگر داروها در آینده میشود.
گفت و گو
