آب‌درمانی، نگاه نوین پزشکی

تا امروز مقالات متعددی در زمینه آب‌درمانی و خواص آب بر سلامت بدن منتشر شده است. برخی از این نتایج هنوز در مرحله آزمایش و تحقیق است، اما برخی دیگر به اثبات رسیده و تمامی متخصصان قبول دارند. نقطه مشترک تمامی تحقیقات آن است که آب‌درمانی در حد اعتدال و تحت برنامه‌ای مشخص هیچ ضرری برای بدن ندارد، بلکه مزایای بسیار زیادی دارد که هر ساله به فهرست آن افزوده می‌شود.

به طول کلی آب‌درمانی در 2 شیوه درونی و بیرونی مطرح است که گاهی این دو را با اصطلاح آب‌درمانی داخلی و آب‌درمانی خارجی از یکدیگر متمایز می‌کنند. منظور از آب‌درمانی داخلی، استفاده از آب در داخل بدن از طریق آشامیدن یا شستشوی اعضای داخلی است. آب تاثیری پاک‌کننده بر اندام‌های داخلی و دفع سموم دارد. نوشیدن آب معدنی با تجویز پزشک، شستشوی روده بزرگ با آب خالص و روش‌هایی مانند آن در گروه آب‌درمانی داخلی جای می‌گیرند و دوش گرفتن، شنا کردن، استفاده از سونای خشک، سونای بخار و مانند آن را کارشناسان در رده آب درمانی خارجی قرار می‌دهند.

یکی از بهترین روش‌های درمانی برای افرادی که با مشکلاتی نظیر اضافه وزن، درد مفاصل و کوفتگی عضلات دست و پنجه نرم می‌کنند، شنا کردن و ورزش‌های آبی است. بخش عمده‌ای از تاثیرات درمانی آب به واسطه اثری است که روی پوست بدن دارد. در آب‌درمانی، پوست بدن به عنوان یک عضو مهم و اساسی مطرح است، زیرا بر اثر برخورد جریان آب، گیرنده‌های عصبی پوست تحریک می‌شوند. تحریکات ایجاد شده از طریق اعصاب بر سیستم عصبی مرکزی تاثیر می‌گذارد و این تاثیرات سیستم عصبی مرکزی است که باعث به وجود آمدن اثرات درمانی آب می‌شود. استفاده از آب درمانی روی جریان خون، سوخت‌وساز بدن، سیستم عصبی، ترکیب خون و میزان ترشح غدد نیز تاثیر می‌گذارد و در نهایت، تجمع این تاثیرات روی وضعیت روحی فرد منعکس می‌شود.

آب‌درمانی بویژه برای بیماران مبتلا به درد مفاصل، درد کمر، شکستگی اعضا، سردردهای مزمن، مشکلات عصبی، آسیب‌های مغزی یا حتی دیابت نیز مفید است. طبق تحقیقات صورت گرفته توسط پزشکان و مقالات متعددی که در این زمینه به چاپ رسیده، شنا کردن مبتلایان به دیابت نوع دوم در آب گرم جکوزی به واسطه کاهش قند خون و بهبود الگوی خواب بیماران می‌تواند تاثیر مثبتی بر بدن این بیماران داشته باشد. از دیگر مزایای آب‌درمانی می‌توان به کاهش تنش‌های وارد بر بدن، کاهش استرس، راحتی عضلات و تنظیم فشار خون اشاره کرد.

روش‌های آب‌درمانی بسیار متنوع و گسترده هستند. متناسب با وضعیت بیمار و تشخیص پزشک، رویکردهای مختلفی برای آن در پیش گرفته می‌شود.

کارشناس سیستم‌های تهویه مطبوع