معرفی کتاب
رهایی از بیماری پشت گِرد
نویسندگان: یحیی سخنگویی ــ یعقوب مطلوب سلماسی
ناشر: حرکت نو
انجام حرکات اصلاحی در تقویت ستون فقرات و جلوگیری از ایجاد پشت گرد بسیار موثر است.
لذا داشتن اطلاعات کافی نسبت به نوع حرکاتی کـه بـاعـث اصـلاح پشت گرد (کیفو ) میگردد میتواند در بهبود کارایی نقش موثری ایفا نماید.
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
چرا گرد و غبار در ایران تشدید شد؟ | حقابه تالابها مهمترین راهکار مهار ریزگردهاست
