روی نت
داروی جادویی موسیقی
اگرچه تکرار یک موسیقی خاص در یک فضای بسته ممکن است منجر به شکنجه شود، اما کاربرد موسیقی در جای مناسب خود میتواند به بیماران روحی کمک کند که تعادل خود را به دست بیاورند و کسانی که دچار هیجان و به ریختگی ذهنی هستند به نظم و آرامش میرسند. حتما شنیدهاید که موسیقی بخصوص موسیقی کلاسیک چقدر به وضع حمل زن باردار کمک میکند.
موسیقی همچنین باعث ایجاد و فراهم شدن قابلیت لمس جنبههای درونیتر میشود و خودآگاهی انسان نسبت به احساس خود را افزایش میدهد. چرا موسیقی چنین جایگاهی را در بهبود شرایط روحی انسان به دست آورده؟ چون شروع زندگی انسان همراه با شنیدن موسیقی است به طوری که جنین و نوزاد با شنیدن صدای تنفس و ضربان قلب مادر آرامش میگیرد. کارشناسان و پزشکان عقیده دارند که در طبیعت هم انسان با نغمههای اطراف خود انس میگیرد. موسیقی بر بهبود حافظه تاثیر مثبتی دارد چون موسیقی باعث ترشح اندروفین در بدن شده که نشاط و تسکین درد را به دنبال خواهد داشت و همچنین موجب بهبود کارایی مغز میشود.
دکتر امیررضا چمنی، متخصص اعصاب و روان به ایسنا گفته است: موسیقی به دو شکل میتواند به بهبود وضع جسمی و روحی انسان کمک کند به طوری که در فرد شنونده باعث تحریک واکنشهای عاطفی و ذهنی فرد میشود و در فرد نوازنده که خود نیز در ایجاد موسیقی فعال است، علاوه بر تحریک عواطف موجب تقویت ارتباط جسم و ذهن شده و به هماهنگی این ارتباط در بدن کمک میکند. از آنجایی که نواختن موسیقی به صورت گروهی یا فردی انجام میشود و تاثیر آن نیز بر روح متفاوت است بنابراین تاثیر نواختن یا شنیدن آن میتواند غمگینکننده، اضطرابآور یا نشاط بخش و آرامکننده باشد.
در موسیقی درمانی استفاده درست و به جا از موسیقی نشاندهنده هنر درمانگر است که بتواند متناسب با هیجان فرد موسیقی مناسب را پیشنهاد کند. برخی از آهنگها، همچون برخی صداهای گوشخراش در طبیعت، میتوانند تاثیر مخربی داشته باشند و حتی موجب ایجاد غم و افسردگی در فرد شوند. انتخاب درست و به جای موسیقی میتواند تا حد زیادی در بهبود کارکرد مغز و افزایش نشاط افراد، کاهش خستگی و درد موثر باشد به طوری که در درمان بیماریهای روحی یا جسمی که منشاء روحی دارند نیز به کار میرود. همچنین موسیقی در تقویت حافظه، یادگیری و درمان بعضی از اختلالات خواب نیز نقش مهمی دارد.
موسیقی با شل کردن عضلات در کسب آرامش به فرد کمک کرده و چون باعث دور کردن ذهن از افکار منفی میشود میتواند در درمان افسردگی و بیماریهای دو قطبی روانی همچون (افسردگی شیدایی) نیز نقش داشته باشد. استفاده مداوم از موسیقی مناسب میتواند اختلالات روحی کودکان همچون پرخاشگری را نیز بهبود بخشد.
در این روش گروهی از افراد که دارای مشکلات روحی هستند، تحت موسیقی درمانی قرار میگیرند و این افراد بعد از مدتی از گوشهگیری و انزوا خارج شده و روند اجتماعی شدن در آنان افزایش مییابد.
گفت و گو
