شیرینی‌های اعتیادآور

گروه سلامت: یک متخصص تغذیه با تاکید بر مضرات خوردن بیش از اندازه شیرینی‌ها، پرهیز از مصرف شیرین کننده‌های مصنوعی را توصیه کرد. دکتر کورش جعفریان، استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران، شیرین‌کننده‌ها را به 3 ‌دسته طبیعی، الکلی و مصنوعی تقسیم کرد و افزود: از نظر تولید انرژی (کالری) شیرین کننده‌های طبیعی مثل گلوکز در رتبه اول قرار دارند.وی ادامه داد: شیرین کننده‌های الکلی به میزان کمتری انرژی تولید می‌کنند اما شیرین کننده‌های مصنوعی انرژی تولید نمی‌کنند و تنها شیرین هستند.
کد خبر: ۲۴۷۶۲۰
دکتر جعفریان با تاکید بر این نکته که در مجموع شیرین کننده‌های طبیعی از همه شیرین کننده‌ها بهتر هستند، تصریح کرد: شیرین کننده‌های الکلی به دلیل عدم هضم در معده، مشکلات گوارشی مثل دردهای شدید شکمی، تولید گاز و نفخ شکم را به همراه دارند.

وی عادت به طعم شیرین را مهم‌ترین خطر شیرین کننده‌های مصنوعی عنوان کرد و گفت: افرادی که رژیم لاغری دارند بهتر است از استفاده این نوع شیرین کننده‌ها پرهیز کنند چون عادت به خوردنی‌های شیرین باعث چاقی آنها می‌شود.
newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها