آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
کیوی، عامل کاهش چربی خون
گروه سلامت: یک متخصص تغذیه گفت: کیوی باعث کاهش چربی خون میشود.
مسعود کیمیاگر گفت: کیوی سرشار از ویتامینC است و ویتامینC موجود در کیوی بیشتر از سایر مرکبات مانند پرتقال و نارنگی است؛ به طوری که در 100 گرم کیوی 100میلیگرم ویتامینC وجود دارد که در پرتقال چنین مقداری وجود ندارد.
وی به فارس گفت: کیوی به دلیل داشتن پتاسیم، باعث کاهش فشار خون در افراد مبتلا به بیماری فشار خون میشود و چربی خون را نیز کاهش میدهد.
این متخصص تغذیه اضافه کرد: کیوی بهدلیل داشتن دانههای ریزی که دارد، در بدن برخی از افراد حساسیت و حالت اسیدی در معده ایجاد میکند.
کیمیاگر افزود: کیوی حدود 60کالری انرژی دارد. 1/11کربوهیدرات و20 میلیگرم کلسیم دارد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
