بِهِم بگو دوستم داری

هر کسی می‌تواند خواسته‌های خود را با زبان‌های مختلف بیان کند، ولی آن زبانی می‌تواند بر دل بنشیند و تاثیرگذار باشد که با قلب و جان شنونده در ارتـبـاط باشد. از این روست که غالب کشاکش‌های خانوادگی، سردی‌ها، بی‌اعتنایی‌ها، بی‌رغبتی‌ها، ستیزها و جدایی‌ها به دلیل فقدان آرامش روانی در کانون خانواده و عدم تامین نیازهای عاطفی و روانی به وجود می‌آید. چنانچه زن و شوهر به اهمیت و ضرورت وجود محبت در کانون خانواده و شیوه‌های به‌کارگیری آن آگاهی کامل نداشته باشند، آن خـانـواده کـه فرزندان نیز شامل آن می‌شوند در معرض بسیاری از آسیب‌های اجتماعی قرار خواهند گرفت.

محبت امری اکتسابی است نه ذاتی. به بیان دیگر شیوه محبت هر فردی همانی است که او از خانواده و اطرافیان خود آموخته است. چنانچه کودکی از این موهبت الهی بی‌بهره باشد و در خانواده‌ای بزرگ شده باشد که محبت در رفتار خانوادگی و اجتماعی آنها جایی نداشته باشد مسلما او هم راه و روش محبت کردن به دیگران را از آنجایی که آموزش ندیده بلد نیست.

یک کودک تا سن 6 ماهگی فقط به والدین خود ابراز محبت می‌کند، اما از آن زمان به بعد هر چه روابط اجتماعی گسترش می‌یابد به هر کسی که به او احترام می‌گذارد و ابراز محبت می‌کند، از خود علاقه و محبت نشان می‌دهد. میزان محبت کودک به مقدار محبتی که از دیگران دیده است بستگی دارد. اگر فرزند شما در منزل همواره با رفتار سرد شما مواجه شده باشد مسلما به انسانی بی‌عاطفه و عاری از محبت تبدیل می‌شود و ممکن است در آینده در بیرون از خانه با دیدن محبت از سوی هر کسی ناخودآگاه به سوی آن فرد تمایل پیدا کند.

به اعتقاد روان‌شناسان، یک پدر و مادر خوب پدر و مادری است که با کودکشان بازی کنند و برایش کتاب بخوانند. با این روش چهره کودک متبسم می‌شود و آرام می‌گیرد و حتی این احساس را پیدا می‌کند که برای پدر و مادرش اهمیت دارد.

محبتتان را ابراز کنید

یکی از راه‌های نشان دادن ابراز محبت به کودک دوست داشتن و ابراز عشق و محبت زن و مرد به یکدیگر است. یک روان‌شناس در توصیف روابط زن و شوهر می‌گوید اگر می‌خواهید زندگی شیرین و آرامی داشته باشید از زندگی‌تان لذت ببرید. در زندگی‌تان کامروا و شادمان باشید و زندگی را با عشق و صمیمیت ادامه دهید. باید عشق و علاقه و مهر و محبتتان را به همدیگر ابراز کنید. اگر زن می‌خواهد محبت او در دل شوهرش زیاد شود باید نسبت به شوهرش دلسوزی داشته باشد و عیب شوهر را عیب خود بپندارد، به کارهای شوهرش بی‌تفاوت نباشد‌، موفقیت شوهرش را بزرگ شمارد و پا به پای شوهرش گام بردارد. همچنین نسبت به شوهرش خوشرویی و لطافت و نرمی نشان دهد و از بد زبانی بپرهیزد. از طرفی مرد هم اگر می‌خواهد قلب زنش را از عشق و محبت خود سرشار سازد باید نسبت به زنش توجه کند، زنش را بزرگ شمارد و دوست داشتن خود را نسبت به زنش ابراز کند. مرد باید در عمل نشان دهد که تمام کوشش او برای راحتی همسر و زندگی‌اش است. پس باید از خشونت نسبت به همسرش بپرهیزد، با عطوفت و مهربانی با همسرش برخورد کند و نیازهای روحی و مادی همسرش را فراهم آورد.

به کودکانمان محبت بیاموزیم

خانواده اولین کانونی است که بذر عاطفه و محبت را در کودکان پرورش می‌‌دهد و عاطفه و محبت ابتدا در کودک به صورت بالقوه وجود دارد و بتدریج در اثر آموزش و یادگیری به بالفعل تبدیل شود حال اگر خانواده  نتواند شرایط لازم را برای شکوفایی این بذری که به صورت بالقوه در نهاد کودک وجود دارد فراهم کند یعنی اگر محیط خانواده از نظر عاطفی ضعیف باشد پرورش عاطفی طفل با مشکل روبه‌رو می‌شود.

مهر و عطوفتی که از سوی مادر نثار کودک می‌شود مسلما از هیچ‌کس دیگر قابل دریافت نیست. کودکانی که نشانه‌هایی از نیروی معنوی عطوفت و محبت را در خانه نمی‌بینند قادر به پرورش عاطفی خود نیستند و در آن صورت با وجود رسیدگی‌ها و مراقبت‌های بسیار از یک خلاء عاطفی شدید رنج می‌برند. این فقر عاطفی مشکلات فردی و اجتماعی زیادی را به دنبال می‌آورد. برخورداری از پیوندهای عاطفی عمیق با خانواده در تسکین اضطراب‌های روحی و دست یافتن به آرامش روانی بسیار موثر است و تردیدی نیست که اضطراب‌های روحی و ناآرامی‌های روانی از موثرترین عوامل پناه بردن به انواع بزهکاری‌هاست.

اصولا ابراز علاقه و محبت از سوی والدین نسبت به کودکان در آرامش روانی آنها و دوری از رفتارهای نامطلوب بسیار موثر است، اما این ابراز علاقه و محبت در کودکانی که به طور متعادل بزرگ می‌شوند و مشکل خاصی ندارند با کودکی که در اثر عقده‌های روانی نیاز به معالجه دارد و یا رفتارهای نامطلوب متعددی از او سرمی‌زند فرق می‌کند.
کودکی که عاری از هرگونه عقده عاطفی است و نیاز کمتری به احساس و کسب محبت دارد محبت‌های بیش از اندازه در وی اثر عکس خواهد گذاشت و او را پرتوقع و لوس بار خواهد آورد ولی در کودکی که از عقده کمبود محبت رنج می‌برد و کم‌کم خود را از مردم دور و غریب احساس می‌کند محبت بیشتر اثر خوبی خواهد داشت و به از بین بردن عقده‌ها در سلامت روانی وی موثر خواهد بود و هر چند هم که نتواند عقده‌ها را از بین ببرد لااقل در تسکین آلام‌ ناشی از عقده‌ها موثر می‌باشد.

غفلت نکنیم

در روایات آمده است اگر مسلمانی را دوست داری به او بگو و حتی آمده است که همسران به همدیگر اظهار محبت بکنند و بر زبان بیاورند که همدیگر را دوست دارند.

بسیاری از همسران از این‌که به یکدیگر بگویند  دوستت دارم دوری می‌کنند و حتی ممکن است خجالت بکشند در حالی‌که ابراز محبت زن و شوهر به یکدیگر نه تنها باعث ایجاد رابطه صمیمی و دوستانه میان آنها می‌شود بلکه فرزندان آنها نیز شیوه ابراز محبت را در زندگی یاد می‌گیرند. اگر کودکی هر روز تجربه‌ای از محبت را در خانه داشته باشد این تجربه به عنوان خاطره‌ای در ذهن او باقی می‌ماند و باعث آرامش و مقاومت او در طول زندگی می‌شود. الگوهای رفتاری محبت در خانواده شانس آموزش چگونه عشق ورزیدن را برای کودکان ایجاد می‌کند. عشق ورزیدن نیاز به زمان دارد وقتی گرسنه می‌شویم ساعت‌ها برای رفع گرسنگی به تهیه غذا می‌پردازیم برای عشق ورزیدن و ابراز محبت هم باید زمان بگذاریم.

دیانا رحمتی