در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
این میوه قرمز رنگ ملس
گروه سلامت:فصل بهار، فصل میوه زیبا و خوشرنگ توتفرنگی است. این میوه منبع بسیار عالی ویتامین 2 B(ریبوفلاوین)، ویتامین 5 B(پنتوتنیک اسید) ویتامین 6 B(پیریدوکسین) و اسیدهای چرب لینولئیک است.
توت فرنگی قابض، مدر، مسهل، مقوی، آنتی اکسیدان و ضد التهاب است و خوردن آن به درمان اسهال، گلودرد، روماتیسم مفصلی، نقرس، سنگ کلیه (بویژه برگ آن) کمک میکند.
مصرف موضعی توتفرنگی برای درمان آفتابسوختگی مفید است و جویدن و نگهداشتن میوه آن دردهان برای مدت 5 دقیقه برای سفید کردن دندانها مفید است.همچنین اگر میخواهید چین و چروک پوست و کک و مک صورتتان بهبود یابد، توت فرنگی را قاچ کرده و روی پوست بمالید.در میان سبزیها و میوهها، توتفرنگی بالاترین ظرفیت آنتیاکسیدانی دارد و برای درمان کاهش فشار خون، پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی، سرطان و تغییرات مغزی دوران پیری مفید است.
توصیههای پزشکی
مقدار اگزالات توت فرنگی بالاست و توصیه میشود افراد مبتلا به سنگ کلیه (کلسیمی) از مصرف آن خودداری کنند، مگر این که مقدار آب مصرفی روزانه آنها بیش از 2 لیتر باشد.برخی افراد نسبت به توتفرنگی حساس هستند.بیمارانی که تحت درمان با داروهای ضدالتهابی، غیرالتهابی، غیر استروئیدی (نظیر آسپیرین) هستند،بهتر است از زیادهروی در مصرف توتفرنگی خودداری کنند.توت فرنگی موجب اختلال در جذب و متابولیسم ید شده و در افراد مستعد میتواند موجب گواتر شود.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
