به اندازه بخوابید

جام‌جم: دکتر حسین قلیچ‌نیا، متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب گفت: بطور میانگین هر فرد طی شبانه روز باید 450 دقیقه معادل5/7 ساعت بخوابد. وی افزود: افراد مختلف با توجه به نوع شغل و میزان خستگی ناشی از آن به خوابی کمتر و یا بیشتر از 7 ساعت نیاز دارند.
کد خبر: ۱۷۰۴۰۸
قلیچ‌نیا اظهار کرد: یکی از اختلالات خواب، پرخوابی یا نارکوپسی است و ویژگی این بیماری خواب‌آلودگی شدید و بیش از حد طی روز است و این افراد دچار حملات ناگهانی خواب و ضعف و شل شدن عضلات بخصوص عضلات تحتانی می‌شوند که ممکن است همراه با زمین خوردن در آنها  باشد.
newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها