پیری را با تحرک شکست دهید

بی‌تحرکی احتمال ابتلا به بیماری‌های مرتبط با پیری و مرگ زودرس را افزایش می‌دهد.

بی‌تحرکی علاوه برآن‌که با ایجاد زمینه ابتلا به بیماری‌های مرتبط با سن نظیر دیابت، فشار خون بالا و بیماری قلبی را فراهم می‌کند، امید به زندگی را نیز کاهش می‌دهد و بر فرایند پیری تاثیر می‌گذارد.

طول نردبان کروموزومی‌ در مردان و زنانی که در اوقات فراغت خود فعالیت بدنی کمتری دارند بسیار کوتاهتر است.

فعالیت بدنی می‌تواند تنش روانی را کاهش دهد. براساس رهنمودها، فعالیت بدنی دست‌کم 5 روز هفته می‌تواند فواید سلامت بخش قابل توجهی داشته باشد.

خون سالمندان جاده‌های ژاپن را رنگین کرد

پلیس ملی ژاپن روز پنجشنبه اعلام کرد: 5/47 درصد از جانباختگان ناشی از تصادفات جاده‌ای در سال 2007 میلادی در ژاپن را افراد سالمند سنین 65 سال به بالا تشکیل می‌دهند.

پلیس ملی ژاپن همچنین یادآور شد، این برای نخستین بار از سال 1967 میلادی تاکنون است که افراد سالمند تا این میزان بر اثر تصادفات جاده‌ای جان خود را از دست داده‌اند.

به گزارش کیودو، بررسی‌های پلیس ژاپن نیز حاکی است که به دنبال به‌کارگیری تدابیر امنیتی از سوی این نیروها، میزان جانباختگان ناشی از تصادفات جاده‌ای در تمامی سنین، در مجموع در سال گذشته میلادی 2007 در مقایسه با سال‌های قبل از آن با کاهش روبرو شده است.

بیش از نیمی از افراد سالمندی که بر اثر تصادفات جاده‌ای کشته شده‌اند، در زمان وقوع حادثه درحال قدم زدن بوده‌اند، در حالی که 4/22 درصد از آنها درحال رانندگی با خودرو و 2/18درصد از آنها نیز در حال رانندگی با موتورسیکلت بوده‌اند.

جنایی‌نویس 83 ساله درگذشت

«مارگارت ترومن دانیل»، تنها فرزند «هری ترومن» رئیس جمهوری پیشین امریکا که نویسنده سری کتاب‌های جنایی بود در
83 سالگی درگذشت.

«دانیل» که سال‌ها در نیویورک زندگی کرد در یک خانه سالمندان درگذشت.

علت مرگ وی مشکلات ناشی از یک عفونت که اخیرا به آن مبتلا شده بود اعلام شد.