سندرم پوست حساس چیست؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامت، بعضی افراد پس از مراجعه به متخصصان پوست‌ومو می‌گویند تا همین چند سال پیش پوست نسبتا نرمالی داشته‌اند که شاید فقط کمی مستعد آکنه بوده است. اما پس از گذشت چند سال و استفاده از انواع سرم‌ها، روغن‌ها و اسیدهای گوناگون پوستشان کاملا تغییر کرده است. درحال حاضر هم پوستشان بدون هیچ دلیل واضحی در اغلب اوقات دچار تحریکات پوستی و قرمزی غیرعادی است. به‌گفته متخصصان، چنین مشکلی معمولا سندرم پوست حساس نامیده می‌شود. 

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره سندرم پوست حساس و مسائل مرتبط با آن، با دکتر پائول فرانک، متخصص پوست‌ومو گفت‌وگو کرده‌ایم. 

سندرم پوست حساس چیست؟ 

این‌که کسی به‌طور طبیعی و ذاتی پوست حساسی داشته باشد، کاملا عادی است. اما سندرم پوست حساس ماجرای متفاوتی دارد. به‌گفته دکتر فرانک، «پوستی که به‌مرور زمان حساس می‌شود، معمولا این حساسیت‌پذیری را در واکنش به عوامل خاصی مانند بعضی از انواع محصولات مراقبت از پوست یا درمان‌های خاص بروز می‌دهد. اما پوست ذاتا حساس همیشه حساس است و حساسیتش نوعی اختلال پوستی بیولوژیکی محسوب می‌شود. 

در سندرم پوست حساس شما با نشانه‌هایی مانند قرمزی، خشکی، پوسته‌ریزی، جوش‌ها و سوختگی مواجه می‌شوید، خصوصا زمانی که از محصولات حاوی اسیدهای آلفاهیدروکسی (AHAs) یا اسیدهای بتاهیدروکسی (BHAs) استفاده می‌کنید». به‌طور کلی، شکل‌گیری یک آلرژی خاص نسبت به بعضی از ترکیبات و ابتلا به تحریکات پوستی غیرعادی نیست. 

در چنین شرایطی، استفاده از محصولات گوناگون برای رفع مشکل به‌هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود. دکتر فرانک می‌گوید: «یکی از معضلات رایج در سندرم پوست حساس، زیاده‌روی در استفاده از محصولات مراقبت از پوست است. چنین کاری فقط مشکلات شما را بدتر می‌کند». 

این متخصص توصیه می‌کند که همیشه برنامه ساده‌ای برای مراقبت از پوست خودتان داشته باشید و فقط به نیازهای واقعی پوست توجه کنید. استفاده همزمان از چندین و چند محصول در طول روز برای مقابله با حساسیت‌های پوستی به‌هیچ‌وجه به نتیجه نمی‌رسد. 

چگونه با سندرم پوست حساس مقابله کنیم؟ 

وقتی که کسی به سندرم پوست حساس مبتلا می‌شود، در اولین گام باید استفاده از همه محصولات مراقبت از پوست را متوقف کند و یک برنامه روزانه و کاملا ساده را پیگیری کند؛ یعنی ابتدا استفاده از پاک‌کننده‌های آبرسان و سپس استفاده از مرطوب‌کننده‌های حاوی ترکیبات ترمیم‌کننده لیپیدهای پوست و در پایان هم کرم ضدآفتاب دارای SPF. 

پیروی از یک برنامه روزانه و ساده برای مراقبت از پوست نه‌تنها سد دفاعی پوست را ترمیم می‌کند، بلکه ساختار پوست را به حالت طبیعی خودش برمی‌گرداند. اگر پس از مدتی همچنان با حساسیت‌پذیری پوست و تحریکات پوستی مواجه بودید، حتما به متخصصان پوست‌ومو مراجعه کنید. 

چگونه محصولات جدید را به برنامه روزانه اضافه کنیم؟ 

اگر خواستید که محصولات جدیدی را به برنامه روزانه اضافه کنید، هر بار فقط یک محصول را امتحان کنید تا پوست دچار تحریکات ناگهانی نشود و در وضعیت طبیعی خودش باقی بماند. اگر با واکنش پوستی منفی مواجه شدید، استفاده از محصول جدید را متوقف کنید. 

بعضی افراد تصور می‌کنند که واکنش‌های پوستی در اولین روزهای استفاده از محصولات جدید عادی و طبیعی هستند، در صورتی که چنین تصوری صحیح نیست. به‌گفته دکتر فرانک، «مراقب محصولات ارگانیک یا طبیعی باشید، زیرا بسیاری از این محصولات دارای ترکیبات شدیدا فعال هستند و اتفاقا باعث برانگیختگی حساسیت‌های پوستی می‌شوند».