روش صحیح مطالعه

نوروز 1386 هم گذشت و ما به کنکور نزدیکتر شدیم. اگر ستون «نحوه مطالعه در دوران عید» را خواندید و آن را کامل اجرا کرده اید، بسیار خوشحال باشید؛
کد خبر: ۱۳۰۱۶۸
اما اگر بنا به هر دلیلی نتوانستید در دوران عید برنامه های مورد نظرتان را اجرا کنید، اصلا نگران نباشید، چرا که هنوز حدود 3 ماه فرصت دارید و اگر تصمیمی جدی برای مطالعه بیشتر بگیرید، نتیجه مطلوبی خواهید گرفت.
در این ستون از «گام به گام تا کنکور 86 قصد داریم درباره شرایط مطالعه و بعد مطالعه صحیح با شما گفتگو کنیم.
شرایط پیش از مطالعه: پیش از این که مطالعه را شروع کنید، لازم است شرایطی را رعایت کنید که در زیر به آنها اشاره خواهیم کرد: الف) اولین شرط مطالعه موفق این است که به خودتان ، ذهنتان و مطلبی که می خوانید اعتماد داشته باشید و یقین داشته باشید که مطلب را یاد خواهید گرفت ، این کار تاثیر بسیار زیادی در میزان یادگیری شما خواهد داشت. ب) پیش از مطالعه درباره درسی که می خواهید مطالعه کنید فکر کنید و خود را در حال و هوای آن درس قرار دهید. ج) برای این که مطالعه فعالانه تری داشته باشید، پیش از شروع مطالعه هدف خود را به صورت دقیق معین کنید، یعنی «چند صفحه کدام مبحث منبع مطالعه و...» د) پیش از این که مطالعه را شروع کنید همه وسایل و امکانات مورد نیاز را در دسترس خود قرار دهید تا بهانه ای برای ترک مکان مطالعه نداشته باشید.
شرایط جسمانی: الف) هنگامی که خسته هستید، مطالعه نکنید؛ زیرا علاوه بر کاهش میزان علاقه سبب اتلاف وقت نیز می شود، شرایط جسمانی مساعد تاثیر بسیار زیادی در میزان یادگیری ما خواهد داشت. ب) در هنگام مطالعه ، ستون فقرات باید به صورت عمودی قرار گیرد، در غیر این صورت خستگی بسیار زیادی ایجاد خواهد شد. ج) به دلیل تراکم بیشتر جریان خون پس از خوردن غذا در اطراف معده تا یک ساعت پس از خوردن غذا مطالعه نکنید. د) مناسب ترین فاصله چشم تا کتاب که 30 تا 40 سانتی متر است را رعایت کنید.
بهترین مکان و زمان مطالعه: در مکان مطالعه خود که بهتر است محلی ثابت باشد. اشیا و عکسهای اضافی نگذارید؛ زیرا باعث پرش ذهن و عدم تمرکز خواهد شد. سفارش می کنیم ، در این مکان بجز مطالعه هیچ کار دیگری انجام ندهید، چرا که پس از مدتی شرطی می شوید و ذهن شما آمادگی بیشتری برای مطالعه خواهد داشت. با وجود تصورات موجود هیچ زمان معینی برای یادگیری بیشتر وجود ندارد بهترین زمان برای مطالعه ، زمانی است که شما بیشترین درک و بهترین شرایط روحی را دارید؛ اما به طور معمول در 2 زمان بهترین و بیشترین یادگیری شکل خواهد گرفت. 1- ابتدای صبح ، که مغز پس از استراحتی طولانی آمادگی بالایی دارد. 2- پیش از خواب ، چرا که ذهن فرصتی برای تثبیت و ذخیره سازی اطلاعات خواهد داشت.

روش صحیح مطالعه

پیش از این که روش صحیح مطالعه را به شما معرفی کنیم باید بدانید عادت به شیوه های غلط گذشته ، نشان دهنده موفقیت نیست و باید روشها را با هم مقایسه کنید تا بتوانید درباره نتیجه آنها قضاوت کنید. روش صحیح مطالعه شامل 3 مرحله پیش از مطالعه در هنگام مطالعه و پس از مطالعه است . (مراحل 1 و 2 جزو مرحله پیش از مطالعه ، مراحل 3 و 4 و 5 جزو مرحله هنگام مطالعه و مرحله 5 و 6 مراحل پس از مطالعه است).
1- پیشخوانی: پیش از شروع مطالعه عنوان ، سرفصل و تیترهای کلی را بخوانید و اگر در انتهای فصل پرسش تمرین و... وجود داشت آنها را نگاه کنید، هدف از انجام این مرحله آشنایی کلی با موضوع است.
2- سوال گذاری: در این مرحله که هدف ایجاد تمرکز مطالعاتی است. با توجه به اطلاعات مرحله گذشته پرسشهایی را طرح کنید. اهمیتی ندارد که پاسخ این پرسشها در متن وجود داشته باشد یا نه ، هدف فقط ایجاد کنجکاوی است. (بهتر است داوطلبان کنکور این دو مرحله را پیش از حضور در کلاس انجام دهند)
3- خواندن: پس از انجام مراحل پیش از مطالعه ، مطلب مورد نظر را به دقت بخوانید. متخصصان مطالعه و یادگیری معتقدند، خواندن بدون یادداشت برداری ، هیچ معنا و مفهومی ندارد. پس در این مرحله بکوشید یافته های خود را به شکل کلمات و نکات کلیدی روی کاغذ یادداشت کنید (فیدبک) این کار باید بلافاصله پس از خواندن صورت گیرد. (یعنی همزمان با خواندن) در این مرحله اگر قسمت یا مطلبی را متوجه شدید، کنار آن علامت (*) بگذارید و از آن عبور کنید.
4- تفکر: در این مرحله کلمات و نکات کلیدی را که در مرحله پیش یادداشت کرده اید، بررسی کنید و اگر متن اصلی را برای شما یادآوری نمی کند باید دوباره کلمات جدیدی انتخاب کنید و آن قسمت از متن را دوباره بخوانید.
5- الگوهای یادگیری: در این مرحله باید کلمات و نکات کلیدی را در طرحهای شبکه ای (درختی) سازماندهی کنید. دسته بندی و طبقه بندی اطلاعات سبب یادگیری آسان تر و یادآوری بهتر مطالب خواهد شد.
6- بازنگری: قطعا مهمترین مرحله مطالعه ، این مرحله است. رسم الگوی یادگیری در ذهن و بررسی ارتباطهای موجود به صورت قسمت به قسمت تاثیر بسیار شگرفی خواهد داشت ؛ چرا که سبب انتقال اطلاعات به نیمکره راست خواهد شد.
7- مرور: یادگیری دلیل یادآوری نیست. ممکن است شما مطلبی را بخوبی بیاموزید، اما در یادآوری آن با مشکل مواجه شوید؛ چرا که یادگیری کار مغز است و یادآوری کار حافظه ، بنابراین در این مرحله باید الگوی مطالعه (درخت حافظه) خود را مرور کنید. این کار را می توانید هر هفته (جمعه) برای همه دروس در طول هفته نزد خود انجام دهید، اگر نتوانستید مطالب را یادآوری کنید به کتاب یا منبع خود مراجعه کنید و آن را دوباره بخوانید. در ستون بعدی درباره روشهای برنامه ریزی درسی و اصول آن گفتگو خواهیم کرد.
فراموش نکنید استمرار اولین شرط موفقیت است.


محمدرضا پوردستمالچی
newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها