این ماست دوستداشتنی
یک مطالعه جدید نشان میدهد خوردن یک پیاله ماست در روز ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش دهد.
به گزارش فارس، خوردن یک پیاله ماست در روز میتواند با تقویت باکتریهای سالم و مصونیت از بین بردن تومور، خطر ابتلا به سرطان ریه را به میزان ۲۰ درصد کاهش دهد. محققان همچنین دریافتند که خوردن مواد غذایی حاوی فیبر خطر ابتلا به این بیماری را ۱۵درصد کاهش میدهد.
مطالعات نشان داده برخی از پروبیوتیکها، باکتریهای زنده موجود در ماست، دارای خواص ضد التهابی و ضد سرطان هستند. البته پژوهشگران، بیش از سه وعده لبنیات در روز توصیه نمیکنند و پیشنهاد میدهند گزینههای بدون چربی و کم چربی را انتخاب کنید.
تازه ها
گفت و گو
در گفتوگو با دکتر عنادی مطرح شد:
باید روایت ایرانی الموت و حسن صباح را خودمان بسازیم
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد