در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که یک تغییر کوچک در رژیم غذایی خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد.
به گزارش فارس، به گفته محققان اگر مردم یک وعده از برنامه غذایی خود ـ که حاوی گوشت قرمز است ـ را حذف کرده و فیله ماهی را جایگزین آن کنند، دست‌کم 17 درصد خطر مرگ زودرس خود را کاهش می‌دهند.
این پژوهش که توسط محققان دانشگاه هاروارد صورت گرفته تأکید می‌کند جایگزین کردن مصرف گوشت قرمز با مقدار کمی از آجیل طی هشت سال خطر مرگ زودرس را دست‌کم 19 درصد
کاهش می‌دهد.
به همین ترتیب جایگزین کردن مصرف گوشت با سبزیجات این خطر را 10 درصد، با تخم‌مرغ 8 درصد و با حبوبات 6 درصد کاهش می‌دهد.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
گفت و گو
یک نماینده مجلس:
پیام‌عملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفت‌و‌گو با «جام‌جم»:
خطوط قرمز خود را در مذاکرات تغییر نمی‌دهیم
گفت‌وگوی «جام‌جم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر
فرزند زمانه خود باش
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین: