ترک اعتیاد با موبایل

فناوری هم به کمک این بیماران آمده و برخی متخصصان حوزه دیجیتال با روش‌های خاص خود به معتادان مشتاق به ترک اعتیاد کمک می‌کنند تا راحت‌تر مصرف انواع موادمخدر، الکل و... را کنار بگذارند.
Sober Time Unlocked نرم‌افزاری جهانی برای ترک اعتیاد است که فعلا فقط برای سیستم عامل اندروید طراحی شده و نسخه ios آن در راه است. محیط این برنامه درست مثل یک شبکه اجتماعی طراحی شده و به‌راحتی می‌توانید مشکلات و تجربیات خود را با دیگر افراد به اشتراک بگذارید یا سوال‌هایی از آنها بپرسید تا در رسیدن به هدفتان موفق‌تر عمل کنید. از لحظه نصب برنامه، مدت‌زمان ترک شما زیر نظر گرفته می‌شود و هر زمانی با مشاهده آن به صورت لحظه‌ای انگیزه‌تان دو چندان می‌شود. در هر روز و در چند نوبت پیام‌هایی انگیزشی برای کاربران ارسال می‌شود تا روی تصمیمات‌شان استوار بمانند و دچار لغزش نشوند. همچنین بخش پرسش و پاسخ و در اختیار گذاشتن تجربه‌های مختلف افراد هنگام مراحل مختلف ترک، باعث ایجاد حس همذات‌پنداری در بیماران می‌شود و متوجه می‌شوند تنها نیستند.
از طرفی تعیین اهداف پلکانی برای داشتن یک زندگی بهتر به دنبال ترک هر گونه اعتیاد در مدت‌زمان تعیین شده در کنار به اشتراک‌گذاری میزان پیشرفت‌های خود با دیگر اعضا تاثیر بسزایی در حفظ انگیزه برای ادامه راه ترک اعتیاد دارد.

پریسا اصولی

جام‌جم