jamejamnashriyat
کد خبر: ۱۱۶۱۸۲۲   ۰۷ شهريور ۱۳۹۷  |  ۰۰:۰۱

گفت‌وگو با دکتر علی پناهی، متخصص طب فیزیکی

چاشنی تلخ رانندگی!

علت درد گردن بعد از رانندگی چیست؟ به افرادی که در جاده و به شکل مداوم رانندگی می‌کنند، چه توصیه‌ای دارید؟

رانندگی طولانیمدت با خودرو، وضعیت نامناسب و طولانیمدت نشستن در حین رانندگی و همچنین صندلی نامناسب راننده از عوامل موثر در بروز گردندرد محسوب میشود. فردی که به طور مداوم رانندگی میکند و درد گردندارد، ابتدا باید ورزشهای تقویت عضلات گردن انجام دهد.

اگر دردش بهبود نیافت به پزشک متخصص مراجعه کند. البته در شرایطی که ضمن ورزش دردش بیشتر میشود باید ورزش را ادامه ندهد و به متخصص طب فیزیکی مراجعه کند.

علت درد آرنج تا مچ دست چیست؟ آیا به دیسک گردن مربوط میشود؟

احتمال دارد چنین دردی به دیسک گردن مربوط باشد، اما برای تایید آن باید تحت نظر متخصص، تست عصب ـ عضله انجام شود، شاید بیحسی مربوط به مچ دست باشد. یخ کردن دوطرفه مچ دست هم شاید به روماتیسم مربوط شود.

علت درد گردن در موتورسواران چیست؟

گرچه استفاده از کلاه ایمنی برای موتورسواران ضروری است، اما وزن همین کلاه به گردن اضافه میشود و فشار وارده به آن را افزایش میدهد. این افراد هم باید ورزشهای تقویت عضلات گردن را انجام دهند.

علت گزگز انگشتان دست، هنگام نشستن روی صندلی محل کار چیست؟

احتمالا دیسک گردن فرد بیرون زده و به عصب فشار میآورد یا اسپاسم عضله به عصب فشار میآورد.

حتی ممکن است فرد دست را در وضعیت بدی قرار میدهد و به عصبش فشار میآورد. در چنین شرایطی، بهتر است ارتفاع صندلی و محل قرارگیری مچ دست اصلاح شود.

چنانچه بهبود حاصل نشد باید به متخصص مراجعه کرد.

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
فرق است بین خر و گورخر

فرق است بین خر و گورخر

گورخر آفریقایی درون جوی آبی افتاده است و به دلیل استرس زیاد قادر به حرکت نیست، کمی آن طرف‌تر مردی تقریبا تنومند با چیزی شبیه افسار که در دست دارد به حیوان ضربه می‌زند تا از جوی آب بیرون بیاید.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر