خوراکی‌هایی که فشار خون را پایین می‌آورد
فشار خون بیماری مزمنی است که بر اثر فشار وارد شده از جریان خون به دیواره رگ‌ها به وجود می‌آید.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، فشار خون بیماری مزمنی است که بر اثر فشار وارد شده از جریان خون به دیواره رگ‌ها به وجود می‌آید.
فشارهای روحی و اضطراب، مصرف دخانیات، تحرک ناکافی و تغذیه نامناسب دلایل اصلی بالا رفتن فشار خون است.
برخی خوراکی‌ها مانند لبنیات کم چرب، سبزیجات برگ سبز و مغزها می‌تواند تا حد زیادی به کاهش فشار خون کمک کند.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
«جام‌جم» در یک‌سالگی عملیات پیجری رژیم صهیونیستی در لبنان با مجتبی امانی سفیر کشورمان در بیروت به گفت‌وگو نشست
ناگفته‌های عملیات تروریستی پیجری
علی‌اصغر شعردوست معتقد است شهریار با آفرینش غزل‌های نو، تحولی بی‌سابقه در شعر فارسی ایجاد کرده است
سیمرغ شعر معاصر
