مغز خود را چابک کنید !
مطالعه جدید نشان میدهد مصرف روزانه مغزیهای آجیلی نظیر بادام زمینی و پسته میتواند فرکانس امواج مغزی مرتبط با شناخت، بهبود بیماری، یادگیری، حافظه و حفظ چابکی ذهن را ارتقا بخشد.
به گزارش مهر، بادامزمینی که جزو حبوبات ردهبندی میشود، موجب تولید بالاترین واکنش دلتا میشود که با سیستم ایمنی سالم، التیام طبیعی زخمهای بدن و خواب عمیق مرتبط است.
گفت و گو
نادر فریادشیران در گفت و گوی اختصاصی با جام جم آنلاین؛
۱۶ نفر را با خودم به جام جهانی نمیبردم / فرانسه، شانس اول قهرمانی
