در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
به گزارش مهر، طبق یافتههای اخیر، افرادی که دوست دارند اواسط شب خوراکی بخورند در معرض ریسک ابتلا به انواع بیماریهای قلبی و دیابت هستند، چراکه این عادت موجب اختلال در عملکرد ساعت بیولوژیکی بدن میشود.
به گفته محققان دانشگاه نیومکزیکو، این عادت به افزایش چربی خون و مشکلات قلبی منجر میشود، چراکه بدن از چرخه 24ساعتی هماهنگ بدن خارج میشود. رود بیوجس، سرپرست تیم تحقیق، در این باره میگوید: توجه به ساعت بیولوژیکی بدن بسیار حائزاهمیت است. از اینرو باید به خواب شبانه و بیداری روزانه توجه کرد، چراکه عاداتی نظیر کارهای شیفتی، بیدار ماندن تا دیروقت و نیمه شب غذاخوردن همگی به سلامت آسیب میرسانند.
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
برای بررسی کتاب «خلبان صدیق» با محمد قبادی (نویسنده) و خلبان قادری (راوی) همکلام شدیم