چرا باید مویز بخوریم؟

ـ مویز، دارای اسید چرب امگا 3 و 6 است.

ـ متخصصان معتقدند، مویز از ابتلا به آلزایمر، سرطان و دیابت جلوگیری می‌کند. ترکیبات سیاه یا قرمز رنگ موجود در مویز، ازنوع آنتوسیانین و پلی‌فنولیک و دارای خواص ضدسرطان و ضدآلزایمر است.

ـ ترکیبات موجود در مویز می‌تواند از تصلب شرایین (سفتی و سختی رگ‌ها) و چسبندگی پلاکت‌ها جلوگیری کند. با خوردن مویز، غلظت خون کاهش می‌یابد و رگ‌های خونی منبسط می‌شود.

ـ مویز درمان‌کننده بیماری‌های قلبی و پایین‌آورنده فشار خون و برای بیماران دیابتی بسیار مفید است.

ـ مویز می‌تواند به تقویت معده کمک کند و برای افرادی که ناراحتی گوارشی دارند، مفید است. از دیگر خواص مهم مویز می‌توان به اثرات ضددرد، ضدباکتری و اثرات محافظت‌کنندگی از کبد، قلب و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.