در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود.
کد خبر: ۱۴۳۵۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
سندرم پای بی‌قرار یک اختلال عصبی است که می‌تواند منجر به بی‌خوابی شده و زندگی فرد را مختل کند.
کد خبر: ۱۴۳۴۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
یکی از مواردی که در هنگام نشستن پشت فرمان خودرو باید به آن توجه داشته باشید طرز صحیح نشستن پشت فرمان خودرو است.
کد خبر: ۱۴۱۸۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
اینفوگرافیک؛
انداختن پاها روی هم عوارض بسیار زیادی دارد که می‌تواند برای بدن مشکل‌ساز باشد. در این اینفوگرافیک تعدادی از آنها را جمع کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۳۲۸۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
بی تحرکی برای مدت طولانی، چه برای کار کردن باشد و چه برای تماشای تلویزیون، باعث می‌شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی برد.
کد خبر: ۱۳۲۶۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۵
هشدار:
نشستن طولانی‌مدت عمر شما را کوتاه می‌کند، هر جا که فرصت انتخاب داشتید به جای نشستن بایستید یا حتی راه بروید.
کد خبر: ۱۳۲۱۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
شاید چند سالی است که نشستن زیاد از حد به یکی از معضلات انسان‌ها تبدیل شده است، این اتفاق باعث تشکیل و افزایش بافت چربی در بدن می‌شود. این سلول‌های چربی می‌توانند مشکلات زیادی به‌وجود بیاورند.
کد خبر: ۱۳۱۸۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
نتیجه یک تحقیق:
یک مطالعه ادعا کرده است که نشستن پشت میز نزدیک به پنجره ممکن است باعث تمرکز و بهره وری بیشتر افراد در کار شود تا اینکه اطراف آنها دیوار باشد.
کد خبر: ۱۳۱۳۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
کارمندان باید بدانند
نشستن برای مدت طولانی، چه برای کار کردن باشد و چه برای تماشای تلویزیون، باعث می‌شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی برد.
کد خبر: ۱۳۰۲۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۰
مضرات نشستن بیش از حد
نشستن طولانی خطرناک است و پر از عوارض پس باید از همین لحظه این عادت مضر برای بدن را ترک کنید تا تاثیرات مثبت آن روی جسم و روان خود را ببینید.
کد خبر: ۱۲۹۹۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
نشستن قورباغه ای در کودکان
نشستن کودک تاثیر مستقیم در رشد و تغییرات استخوان ها و مفاصل دارد ، اگر فرزندتان به طرزی تادرست مقابل تلویزیون نشته بود حتما او را مجبور به تغییر وضعیت کنید
کد خبر: ۱۲۹۹۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
محققان توصیه می کنند؛
نتایج دو مطالعه نشان می دهد سبک زندگی بی تحرک ریسک ابتلا به نارسایی قلبی را افزایش می دهد و پیاده روی موجب کاهش ریسک فشارخون بالا می شود.
کد خبر: ۱۲۹۱۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
شخصیت شناسی
گرچه ممکن است خودتان متوجه نشده باشید ولی شیوه ای که هم اکنون نشسته اید چیزهای زیادی در مورد خلق و خو و شخصیت شما بیان می کند. برخی از شیوه های نشستن حسی خشونت آمیز داشته در حالی که برخی دیگر به افراد نشان می دهد که شما فردی نامطمئن و خجالتی هستید. در این مطالب خواندنی با شخصیت شناسی از روی نشستن روی صندلی و یا روی زمین بیشتر آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۲۸۴۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
به عنوان والدین، می خواهید بدانید که رشد کودک شما در مسیر صحیح است یا خیر. تمایل دارید با دقت زیاد مسیر هر نقطه عطف کودک خود را ارزیابی کنید. هنگامی که کودک شما در چرخاندن و نگه داشتن سرش خبره شد، نقطه عطف بعدی نشستن است اما چه زمانی کودک شروع به نشستن می کند؟
کد خبر: ۱۲۸۲۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
بسیاری از افراد ساعت‌های زیادی از روز را پشت کامپیوتر خود می‌گذرانند بدون اینکه بدانند درست ن نشستن پشت میز و کامپیوتر چه آسیب‌هایی می تواند به ستون فقرات برساند.
کد خبر: ۱۲۷۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
کمر درد را از خود دور کنید
درست ایستادن و نشستن و خوابیدن و طرز صحیح نشستن روی صندلی، وضعیت خوب ما در ایستادن، راه رفتن، نشستن و دراز کشیدن کمک می کنند
کد خبر: ۱۲۷۶۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
شرایط کنونی ایجاب می‌کند که نوجوانان از راه دور و در خانه به تحصیل بپردازند، بهتر است ما برای آرام و مناسب‌سازی فضای خانه بکوشیم.
کد خبر: ۱۲۷۴۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۸
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد، انجام چهار ثانیه تمرین های ورزشی با شدت بالا که پنج مرتبه در ساعت تکرار شوند، می‌توانند برخی اثرات مضر ناشی از دوره‌های طولانی مدت نشستن را برای سلامتی از بین ببرند.
کد خبر: ۱۲۶۷۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
طبق پژوهش های یک مطالعه، کم کردن مدت زمان نشستن با ورزش می تواند ریسک مرگ و میر ناشی از بی تحرکی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۸۷۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
پشت میز اداره، محل کار، صندلی ماشین و ... هر جا که نشته‌اید، عادت کردید و یا اجبار دارید، باید منتظر یک سری عواقب دردناک باشید!
کد خبر: ۱۰۹۷۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
گفت و گو
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
۳۵ درصد از قانون جوانی جمعیت اجرا شده
گفتوگوی «جامجم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توتهای سفید»
نقنقنویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس:
پیامعملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جامجم»: