گواردیولا چگونه برترین مربی تاریخ شد؟
برچسب ها - خواب
در این گزارش اطلاعاتی جالب و مفید درباره بدن انسان که احتمالا تاکنون نشنیدهاید را در اختیار شما قرار خواهیم داد.
کد خبر: ۱۲۳۰۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
مجموعه تصاویری جالب از مدل خوابیدنهای عجیب برخی مردم جهان را مشاهده میکنید.
کد خبر: ۱۲۲۹۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
دکتر مایکل گراندنر استاد روان پزشکی و عضو برنامه پزشکی خواب رفتاری در دانشگاه پنسیلوانیا در این زمینه میگوید، «کسی که از بیخوابی یا دیگر مشکلات خواب رنج میبرد، معمولاً به دلیل کاری است که به جای آمادهسازی خوب برای خواب انجام میدهد، حتی ناآگاهانه.»
کد خبر: ۱۲۲۶۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
مطالعات نشان می دهد زایمان زودهنگام موجب تغییر قابل توجه در عملکرد مغز نوزاد در طول زمان خواب می شود و می تواند بر سایر عملکردها هم تاثیر منفی داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۱۸۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۷
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: داشتن خواب کافی ازجمله عوامل مؤثر در افزایش طول عمر است.
کد خبر: ۱۲۱۵۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
نتایج یک بررسی نشان میدهد خواب کافی میتواند در کاهش میل به مصرف خوراکیهای شور و شیرین نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۱۰۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
آیا همچنان در تلاشید تا وزنتان کم شود؟ برای شما راهکارهایی داریم تا حتی وقتی که در خواب هستید هم وزن کم کنید.
کد خبر: ۱۲۰۶۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
مطالعه کردن قبل از خواب یک عادت سالم است. بسیاری از پژوهشهای انجام شده در این زمینه نشان میدهد ۱۵ دقیقه مطالعه قبل از خواب، استرس را از بین میبرد.
کد خبر: ۱۱۹۸۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰
پژوهشگران آلمانی در بررسی جدیدی، دلیل تاثیر خواب را بر کاهش عفونت نشان دادند.
کد خبر: ۱۱۹۲۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
پژوهشگران آلمانی در بررسی جدیدی، دلیل تاثیر خواب را بر کاهش عفونت نشان دادند.
کد خبر: ۱۱۹۱۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
متخصص بیماریهای مغز و اعصاب مطرح کرد
متخصص بیماریهای مغز و اعصاب با اشاره به عوامل موثر در ابتلا به بیماری ALS گفت: این بیماری از ضعف حرکتی از ناحیه دست یا پا آغاز شده و پیشرونده است که با تحلیل سلولهای حرکتی در مغز و نخاع موجب مشکلات حرکتی شدیدمیشود.
کد خبر: ۱۱۹۱۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
افرادی که به افسردگی مبتلا هستند ممکن است احساس ناراحتی، اضطراب، پوچی، ناامیدی، درماندگی، بیارزشی، شرمساری یا بیقراری داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۸۶۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
یک خواب شبانه کافی بدن را مقاوم و خواب کمتر از شش ساعت، نه فقط در قلب، بلکه باعث ایجاد پلاک های مضر در شریان های بدن می شود.
کد خبر: ۱۱۸۴۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
متخصصان، انجام برخی کارها را بعد از غذا خوردن برای دستگاه گوارش مضر میدانند و میگویند این کارها حتی میتوانند سرطانزا باشند.
کد خبر: ۱۱۸۴۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
زندگی با سرعت زیادی در گذر است، اما ما احساس میکنیم که همیشه برای هر کاری به اندازه کافی وقت داریم.
کد خبر: ۱۱۸۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
یافتههای جدید دانشمندان نشان میدهند افرادی که دربازههای زمانی مختلفی در روز چرت میزنند بیش از دیگران در آینده درمعرض ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال مغز قرار میگیرند.
کد خبر: ۱۱۸۳۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
چه شما ۲۰ سال داشته باشید چه فردی مسن و میان سال باشید، پف زیر چشم هایتان مسئله ای آزاردهنده برایتان خواهد بود. به طور معمول پف زیر چشم آژیر خطر و یا نشانه بیماری خاصی نیست، اما حلقه های سیاه زیر چشم به سادگی باعث می شوند که شما احساس بدی داشته باشید و پیرتر از سنتان به نظر برسید، این چیزی است که برای هیچ کس خوشایند نیست.
کد خبر: ۱۱۸۲۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
چرا خوابهای ترسناک میبینیم؟
کابوسها یک نشانه اصلی از اختلال استرس پس از حادثه هستند که احتمالاً به دلیل دشواری حادثهی رخ داده و عدم توانایی فرد در پردازش آن بوده و آنچه اتفاق میافتد این است که فرد در ناخودآگاه ذهن خود تلاش میکند آن را دوباره حس کند.
کد خبر: ۱۱۸۲۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
نکات شناختهشدهای برای سلامتی وجود دارد که منطقی به نظر میرسد.
کد خبر: ۱۱۸۲۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
محققان آمریکایی با مطالعه وضعیت خواب و سلامت بیش از 2200 کودک در 20 شهر مختلف آمریکا در یافتند خوابیدن در زمان تعیین شده در سنین بین 5 تا 9 سالگی موجب رشد سالم و وزن مناسب آن ها در نوجوانی می شود.
کد خبر: ۱۱۸۲۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
خرید و فروش غیرقانونی انواع حیوانات و پرندگان کمیاب ادامه دارد
دستبرد تخصصی به حیات وحش
گفت و گو
در گفتوگوی جام جم آنلاین با حجتالاسلام دکتر قاسم خانجانی بررسی شد
ضرورت مشابهسازی تاریخی جریانها و رویدادها به جای اشخاص
