با کاهش نور خورشید در فصلهای سرد، مصرف مکمل ویتامین D افزایش پیدا میکند. این ویتامین برای سلامت استخوانها و عضلات ضروری است و احتمال دارد در عملکرد سیستم ایمنی نیز نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۷۲۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۵
روی یا زینک یک ماده معدنی از دسته میکرومینرالها است که نقشی حیاتی در بدن ما ایفا میکند.
کد خبر: ۱۳۴۳۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
خوراکی هایی به اشتباه در رژیم های غذایی لاغری گنجانده می شوند که نه تنها باعث لاغری فرد نمی شوند بلکه گرسنگی را نیز تشدید می کنند.
کد خبر: ۷۰۲۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۵