در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - یبوست
اینفوگرافیک؛
چند نکته برای اینکه در روزهای ماه رمصان و زمانی‌که روزه هستید، بیوست نگیرید.
کد خبر: ۱۳۱۳۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲
متخصص طب سنتی:
یک متخصص طب سنتی گفت: شیره انگور سرشار از آنتی اکسیدان است که در پیشگیری از پیری زودرس پوست موثر خواهد بود.
کد خبر: ۱۳۱۳۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲
تغذیه مناسب نقش مهمی در پیشگیری و کنترل بیماری‌های واگیر نظیر کووید۱۹، سل و ... دارد. با پیروی از یک الگوی صحیح غذایی که همه نیازهای تغذیه‌ای فرد را تامین کند، می‌توان از شدت بیماری‌ها و عوارض ناشی از آنها در دوران نقاهت بیماری جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۳۱۳۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
گل کلم یک غذای سرشار از مواد مغذی است؛ به طوریکه حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است که برای سلامتی مفید بوده و بدن را از بیماری محافظت می‌کند.
کد خبر: ۱۳۱۲۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
گیاه نعناع (Menta) از قـدیم تاکنون شـناخته شده مورد استفاده بوده است. عصـاره، بـرگ و اسـانس آن در طـب سنتی و صنایع غذایی و همچنین در ساخت مواد آرایشی استفاده می‌شود. بیشـترین ماده موثر در اسانس «نعنـاع منتـول» نـام دارد.
کد خبر: ۱۳۱۲۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
دکتر فاطمه نجات بخش، پزشک متخصص طب ایرانی در گفت‌وگو با ما از راهکارهای رفع خشکی پوست می‌گوید
خشکی پوست از‌جمله مشکلات شایعی است که اغلب افراد نمی‌دانند چرا و چطور دچارش می‌شوند. گاهی استفاده از برخی کرم‌های موضعی نرم‌کننده، مرطوب‌کننده و آبرسان هم نمی‌تواند مشکل را حل کند.
کد خبر: ۱۳۱۱۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
تغذیه سالم
مصرف برخی چاشنی های غذایی یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است.
کد خبر: ۱۳۰۹۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
مطالعات مختلف نشان می‌دهد
مطالعات مختلف نشان می‌دهد نوشیدن آب کافی موجب حفظ هوشیاری و شادابی می‌شود. همچنین میزان حوصله و حالات اخلاقی افراد ارتباط مستقیمی با میزان آب مصرفی وی در طول روز دارد.
کد خبر: ۱۳۰۸۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵
غذای عمده بخشی از جمعیت جهان بر پایه نان و برنج است، اکنون باید دید این مواد غذایی چه تاثیری بر سلامتی دارند.
کد خبر: ۱۳۰۸۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
از خواب راحت تا تصفیه هوا با چند گلدان خانگی؛
برخی گیاهان آپارتمانی برای بهبود سلامت بدن، زیبایی پوست، کاهش استرس و خواب راحت مفید هستند که در این خبر می توانید با این گیاهان آشنا شوید.
کد خبر: ۱۳۰۷۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
هنگام تهیه لیست غذایی این ماده غذایی را فراموش نکنید؛
کشمش سرشار از عناصر مغذی است که مصرف آن تا حد قابل توجهی از بروز برخی بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۳۰۷۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
اکثر ایرانی ها برای سفره هفت سین عید، سبزه گندم آماده می‌کنند. اما آیا می‌دانید سبزه خواص فوق العاده‌ای دارد و بقراط از آن استفاده می‌کرده است؟
کد خبر: ۱۳۰۶۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
ثعلب چیست؟
«ثعلب» دارای ترکیبات شیمیایی املاح معدنی، مواد قندی، مواد پروتئینی و... است که فواید زیادی برای بدن دارد.
کد خبر: ۱۳۰۴۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
با آموزه‌های طب‌سنتی برای شهرنشینی در آلوده‌ترین هوای سال آشنا شوید
این روزها در بحران همه‌گیری ویروس کرونا، آلودگی هوا هم به آن افزوده شده و هوای شهر را نفس‌گیرتر کرده است. در همین راستا کارشناسان و متخصصان طب رایج در رسانه‌های مختلف در مورد اصلاح تغذیه و اقدامات موثر برای مواجهه با آلودگی هوا توصیه‌های زیادی کرده‌اند.
کد خبر: ۱۳۰۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
فوق تخصص گوارش دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
فوق تخصص گوارش دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: هر گونه بی نظمی و تغییر در اجابت مزاج می‌تواند نشان دهنده یک بیماری و یا اختلال خاص در بدن باشد.
کد خبر: ۱۳۰۱۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
طرز تهیه آش کرفس
از خواص کرفس در زمینه‌های مختلف مانند چربی سوزی و کاهش وزن، تقویت دستگاه گوارش، رفع یبوست ، کاهش فشارخون و... بسیار شنیده‌ایم. یکی دیگر از موارد استفاده کرفس برای افراد دارای مشکل قلبی است.
کد خبر: ۱۳۰۱۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
قابل توجه کسانی که به صبحانه اهمیت نمی دهند؛
انجمن قلب آمریکا اعلام کرده کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر می کنند، در طور روز بیشتر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن را تجربه می کنند.در مقابل؛ دریافت کنندگان وعده صبحانه، دچار نرخ پایین تر بیماری های قلبی، فشار خون بالا، و کلسترول بالا می شوند.
کد خبر: ۱۳۰۱۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
تاثیر عجیب یک معجون مقوی در درمان بیماری‌های گوناگون
ترکیب عسل و دارچین به عنوان یک معجون مقوی تاثیر زیادی بر درمان بیماری‌های گوناگون دارد.
کد خبر: ۱۳۰۱۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه تمام واکسن‌‌های کرونا در دنیا فقط در مرحله تست هستند، به ارائه توصیه‌‌هایی برای بهبود عوارض و علائم ناشی از ابتلا به بیماری کرونا پرداخت.
کد خبر: ۱۳۰۰۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
اگر صبح به صورت ناشتا آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و میل کنید، متوجه اثرات بی‌نظیر آن خواهید شد.
کد خبر: ۱۳۰۰۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
علاءالدین بروجردی نماینده مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با جام جم آنلاین:
مذاکرات بر اساس راستی آزمایی مواضع آمریکاست
ابوالفضل ظهره وند نماینده مجلس شورای اسلامی در گفت و گو با جام جم آنلاین:
ایران، اوکراین نیست | جمهوری اسلامی حاضر به مذاکره غیرمستقیم است
گفت‌وگوی روزنامه «جام‌جم» با سجاد سالاروند، نخستین کوهنورد ایرانی دارای معلولیت در مسیر صعود به هفت قله بلند دنیا