برچسب ها - سمانه نوروزی
رژیم غذایی مدیترانه‌ ای برپایه غذاهای گیاهی و ماهی است و گوشت‌قرمز و لبنیات در آن جایی ندارد. پژوهش‌ها نشان داده‌ است افرادی که از این رژیم استفاده می‌کنند کمتر به بیماری‌های قلبی، سرطان، دیابت، زوال عقل و به‌طورکلی مرگ‌ومیر دچار می‌شوند.
کد خبر: ۱۴۱۰۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹

هر شب هنگامی که به خواب می‌روید، فرآیند پالایش عصبی شروع و فعالیت میلیاردها سلول مغزی هماهنگ می‌شود.
کد خبر: ۱۴۰۱۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴

نیازمندی ها