نرمش های هوازی

برچسب ها - نرمش های هوازی

یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: درجا زدن، پله رفتن و زانو بلند بدون پرش از جمله ورزش‌های هوازی هستند که می‌توان در منزل انجام داد.
کد خبر: ۱۲۶۳۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵

نیازمندی ها