در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
اختلالات خواب به چه اشکالی بروز می‌کند؟.ما شش گروه اختلال خواب داریم که سر دسته آنها اختلالات تنفسی حین خواب است.
کد خبر: ۱۱۴۰۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
کنار گذاشتن شام باعث ایجاد اختلال خواب می‌شود و درنهایت کاری می‌کند که فرد در روز بعدی به پُرخوری روی بیاورد و رفتار غذایی کاملا غلطی را از خودش نشان بدهد.
کد خبر: ۱۱۲۱۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
مطالعات محققان ژاپنی نشان می دهد چرت بیش از یک ساعت در طول روز یکی از مهمترین علایم هشدار دهنده دیابت نوع 2 است.
کد خبر: ۹۴۵۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
افراد که شیفت شب کار می کنند، باید طی روز در اتاق تاریک و آرام بخوابند و اگر لازم باشد، از چشم بند استفاده کنند و گوشی در گوش قرار دهند تا سر و صدای محیط آزارشان ندهد.
کد خبر: ۹۴۱۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵
یک دستور خانگی قدیمی خوردن 10 دانه گیلاس در روز را برای رفع سردرد توصیه می‌کند. آیا این توصیه افسانه است یا پایه‌هایی حقیقی دارد. دانشمندان برای یافتن پاسخ این سئوال تحقیقاتی کرده و به نتایج جالبی دست یافته‌اند.
کد خبر: ۹۲۸۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۴
ایجاد چین و چروک در پوست یکی از مشکلاتی است که شاید باعث ناراحتی تان شود.
کد خبر: ۸۷۶۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶
افزایش تعداد مبتلایان به اختلالات خواب گویای آن است که بر خلاف توصیه‌های مکرر کارشناسان و متخصصان توجه به کیفیت خواب هنوز یک ضرورت تلقی نمی‌شود و اتفاقا بسیاری از مردم دنیا برای زمان خواب و بیداری خود برنامه‌ریزی ندارند.
کد خبر: ۸۷۲۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶
همه ما سالهاست که با «حالت پرواز» در تلفن‌های همراه آشنا شده‌ایم اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که نور نمایشگرهای تلفن همراه و لپ تاپ‌ها باعث اختلال در ساعت بدن و به هم ریختن کیفیت خواب می‌شود.
کد خبر: ۸۵۶۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۴
نتایج یک بررسی نشان می دهد
یک بررسی جدید شواهد تازه ای را ارائه داده تا والدین را بیشتر از قبل متقاعد کند که باید موبایل، تبلت و کامپیوترها را از اطاق خواب بچه ها دور کنند.
کد خبر: ۸۴۷۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷
رئیس پنجمین کنگره بین‌المللی انجمن راینولوژی ایران با بیان اینکه مردان ۵۰ درصد بیشتر از زنان دچار گرفتار خروپف می‌شوند گفت: کاهش وزن، به پهلو خوابیدن، تغییر نحوه خوابیدن، و...، در کاهش خروپف موثر است.
کد خبر: ۸۴۵۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
دبیر علمی سی و دومین همایش سالانه انجمن علمی روانپزشکان ایران گفت: حداقل ۱۰ درصد افراد جامعه از یک اختلال خواب بارز بالینی رنج می برند که این امر در بهداشت عمومی و سلامت روان جامعه تاثیر منفی دارد.
کد خبر: ۸۴۴۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹
نسخه سه کلمه‌ای یک محقق اختلال خواب برای موفقیت جوانان:
جام جم سرا: هر روز صبح در راه خانه تا محل کار، یاد «کریستوفر نولان» می‌افتم. انگار همه جوانان شهر بازیگر فیلم او هستند. مردی که در صندلی عقب تاکسی کنارم نشسته چنان غرق خواب است که سرش را روی شانه‌ام که نه، روی شکمم گذاشته!
کد خبر: ۷۸۰۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۵
یک دکترای طب مکمل تشریح کرد:
جام جم سرا: یک دکترای طب مکمل با اشاره به اثرات مخرب کارکردن با رایانه تا نیمه شب گفت: افرادی که شب تا دیر وقت با رایانه کار میکنند، در واقع فشار مضاعفی بر سیستمهای بدن وارد میکنند که یکی از آنها عدم استراحت سلول‌های چشم است.
کد خبر: ۷۷۲۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
جام جم سرا: تحقیقات جدید نشان می‌دهد طلاق عامل بروز بسیاری از اختلالات از جمله کم‌خوابی، افزایش فشارخون و حتی مرگ زودرس است.
کد خبر: ۷۵۹۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
خوابیدن تا دیروقت، در روزهای تعطیل آخر هفته، می‌تواند خواب شما را دچار اختلال کند و حال و حوصله را از شما بگیرد. حتی اسمی هم برای این حالت پیدا شده: تاخیر جت اجتماعی!
کد خبر: ۷۵۱۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
مادرانه
یک نوزاد کوچولو می‌تواند زندگی‌تان را پر از شادی کند، اما پذیرش مسئولیت هم کار راحتی نیست. اگر می‌خواهید صاحب فرزند شوید، هر هفته با ما همراه باشید. از اولین گام تا تولد فرزندتان باشما خواهیم بود.
کد خبر: ۷۲۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۲
تحقیقات اخیر محققان دانشگاه ایلینویز آمریکا نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور آبی باعث افزایش اشتها می شود.
کد خبر: ۶۸۲۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۰
رئیس بیمارستان بهارلو با بیان توضیحاتی درباره اختلالات خواب بین ایرانیها و اشاره به این که مردم کشور ما با توجه به مشکلات مختلفی که دارند به انواع اختلالات خواب مبتلا هستند، گفت: بروز زایمان زودرس یکی از نتایج اختلال در خواب است که در میان زنان شبکار بیشتر بروز می‌کند.
کد خبر: ۶۶۲۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۵
درمانگاه مشاغل
این روزها بحث آلودگی هوا حسابی داغ است و اجرای طرح زوج و فرد خودروها از در منازل همچنان دارد. به همین دلیل افراد مجبورند از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنند که یکی از مهمترین آنها اتوبوس است. آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که رانندگان اتوبوس در معرض چه آسیب‌هایی قرار دارند؟
کد خبر: ۶۱۶۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
گفت و گو
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
۳۵ درصد از قانون جوانی جمعیت اجرا شده
گفت‌‌وگوی «جامجم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توتهای سفید»
نقنقنویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس:
پیامعملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جامجم»: