حتی با خوابیدن هم می توان لاغر شد

برچسب ها - حتی با خوابیدن هم می توان لاغر شد

در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی‌ است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۱۲۲۸۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳

نیازمندی ها