مهمترین دلیل بی خوابی سبک زندگی است

برچسب ها - مهمترین دلیل بی خوابی سبک زندگی است

فوق تخصص بیماری‌های ریه و خواب:
یک فوق تخصص بیماری‌های ریه و خواب با بیان اینکه بهترین زمان خواب از ساعت ۲۳ تا شش صبح است گفت: بیشترین سهم عمده اختلالات خواب، به سبک زندگی بر می‌گردد. بیش از ۳۰ تا ۴۰ درصد از کسانی که اختلال خواب دارند به خاطر مشکلات ناشی از سبک زندگی و نتایج آن است.
کد خبر: ۱۱۹۱۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳

نیازمندی ها