در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - پیاده روی
پیاده‌روی بعد از غذا باعث تحریک حرکت روده‌ها می‌شود که می‌تواند نفخ و بازگشت اسید معده به مری (ترش‌کردن) را کاهش دهد و احتمالا از دیابت نوع ۲ جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۴۸۵۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
بررسی فواید پیاده‌روی برای سلامت روح و جسم در همه سنین
پیاده‌روی یکی از بهترین و ساده‌ترین ورزش‌هایی است که توصیه می‌شود برای سلامتی انجام دهیم. پیاده‌روی به صورت گروهی و خانوادگی، علاوه‌بر حفظ سلامتی می‌تواند به شادابی روحیه ما هم کمک کند.
کد خبر: ۱۴۸۴۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
به مناسبت هفته تربیت بدنی، همایش پیاده روی خانوادگی در شهر لیکک برگزار شد.
کد خبر: ۱۴۷۸۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
همایش پیاده‌روی خانوادگی با حضور فرمانده فراجا، رئیس اداره ورزش و جوانان، مسئولان ادارات و مردم ورزش دوست فیروزکوه برگزار شد.
کد خبر: ۱۴۷۵۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
چند نکته ضروری برای پیاده‌روی؛
پیاده روی ولایت ، یکی از باشکوه‌ترین زیارت برای خیل مشتاقان امام‌رضا(ع) و دوستداران امامزاده ابراهیم(ع)است و هر سال صدها هزار نفر برای زیارت، پای پیاده به سوی بارگاه باصفایش رهسپار می‌شوند، اما باید نکات مراقبت از سلامت را هم دانست تا در طول راه، بیماری و ضعف غلبه نکند. یکی از مهمترین بیماری‌ها گرمازدگی است که شاید در نگاه اول چندان مهم به‌نظر نرسد، اما رعایت نکردن نکات مهم در این‌باره حتی می‌تواند عوارض خطرناکی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۷۱۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
مرتضی قدوسی-شهردار برازجان؛
برگزاری رویدادهای آیینی و مذهبی مانند پیاده روی ولایت، خلق کننده فرصت‌های بی بدیلی در حکمرانی اجتماعی و فرهنگی در شهر است و از این‌رو، شهرداری برازجان برای استفاده از این فرصت‌ها با همکاری گروه‌های مردمی، خیران و علاقه‌‌مندان در انجام برپایی و اجرایی این رویداد بزرگ مشارکت فعال و مسئولانه خواهد داشت.
کد خبر: ۱۴۷۱۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
یادداشت-حجت الاسلام و المسلمین حسن مصلح-امام جمعه شهرستان دشتستان؛
پیاده روی مردم خداجوی برازجان در سالروز شهادت امام هشتم حضرت علی بن موسی الرضا(ع) در نوع خود حرکتی عظیم و کم نظیر است که در راستای تکریم و تعظیم شعائر الهی انجام می گیرد.
کد خبر: ۱۴۷۱۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
یادداشت-"محمدرضا کوهکن"رئیس اداره فرهنگی،اجتماعی و ورزشی شهرداری برازجان؛
این سال ها در برگزاری رویدادهای فرهنگی و مذهبی روش جدیدی در شهرداری طراحی شده است.مدلی که توانسته است نیازهای فرهنگی و اجتماعی همه اقشار جامعه را در برگرفته وتا حدود زیادی آن را تامین نماید.
کد خبر: ۱۴۷۱۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
در این ویدئو درباره درمان قطعی تهوع در پیاده‌روی اربعین صحبت شده است.
کد خبر: ۱۴۷۰۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
روش تهیه روغنی از دورریز‌های مرغ را ببینید که خواص قابل توجهی دارد و استفاده از آن باعث در امان ماندن از گزند حشرات موذی خواهد شد.
کد خبر: ۱۴۶۹۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
وزیر راه اعلام کرد؛
مهردادبذرپاش،وزیر راه و شهرسازی از بهره‌گیری مسیر‌های دریایی به بنادر عراق برای انتقال زائران اربعین ۱۴۰۳ خبر داد.
کد خبر: ۱۴۶۴۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
همه می‌دانند که پیاده‌روی چه حسن‌هایی دارد؛ به طوری که در مطالعه جدیدی آمده است که روزانه با ۸ هزار و ۸۰۰ قدم (معادل ۶ کیلومتر) پیاده‌روی می‌توانید خطر مرگ و میر زودرس و ابتلا به بیماری‌های قلبی را از خود دور کنید.
کد خبر: ۱۴۴۲۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
با حضور مشاور امور بانوان فرماندار دشتستان برگزار شد؛
به مناسبت هفته بزرگداشت مقام زن در محل جاده سلامت برازجان
کد خبر: ۱۴۳۹۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
از شکر و نمک که عامل شیرینی و شوری غذا‌ها هستند به عنوان دو ماده غذایی یاد شده که مصرف زیاد آن‌ها می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای سلامت داشته باشد؛ اما با توجه به عادت ذائقه، ترک مصرف آن‌ها آسان نیست و در ابتدا به تغییرات کوچک و ساده در رژیم غذایی نیاز دارد.
کد خبر: ۱۴۳۷۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
همزمان با روز پایانی هفته فرهنگی فیروزکوه و آغاز هفته نیروی انتظامی، همایش پیاده‌روی خانوادگی در این شهرستان برگزار شد
کد خبر: ۱۴۲۵۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
معاون مبارزه با سرقت پلیس آگاهی فراجا هشدارها و توصیه‌هایی را در خصوص جلوگیری از سرقت در طول مسیر پیاده‌روی به زائران اربعین حسینی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۴۲۱۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
اختصاصی جام جم آنلاین
زائران پیاده حسینی قدم به قدم در طریق کربلا عاشقی کرده و رنج این مسیر را به جان خریده‌اند تا شاید لحظاتی از درد و رنج اسرای کربلای در این مسیر را درک کنند؛ اما رنج زائرانی که میزبانی مهربانانه مردم عراق را شاهد هستند کجا و رنج اسرای در سال ۶۱ هجری کجا...
کد خبر: ۱۴۲۰۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
امام جمعه یزد تصریح کرد؛
یزد- امام جمعه یزد گفت: در راهپیمایی اربعین باید اثرات اجتماعی و معنوی این اجتماع بزرگ برای زائران تبیین شود.
کد خبر: ۱۴۱۸۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
معاون بهداشت وزارت بهداشت:
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور از بیماری‌های قلبی عروقی به عنوان عمده ترین عامل مرگ و میر نام برد.
کد خبر: ۱۴۰۶۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۵
پیاده روی ورزشی آرام ، کم فشار ، ارزان و آسان است که می تواند به شما برای سلامت جسم کمک کند.
کد خبر: ۱۴۰۶۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نشانه‌های هراس آمریکا از نفوذ ایران در منطقه
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
ائتلاف عربی-اسلامی علیه تهدیدات منطقه‌ای
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نتانیاهو آب در هاون می‌کوبد
گفت و گو
سیر تا پیاز حواشی کشتی در گفت‌وگوی اختصاصی «جام‌جم» با عباس جدیدی مطرح شد
تابلوی ورود‌ممنوع جلوی تیم ملی
حسن فضل‌ا...، نماینده پارلمان لبنان در گفت‌و‌گو با جام‌جم:
خواب تل‌آویو در سوریه تعبیر نخواهد شد
دختر خانواده: اگر مادر نبود، پدرم فرهنگ جولایی نمی‌شد
پای حرف‌های یک خانواده رادیویی
درگفت‌وگو با رئیس دانشکده الهیات دانشگاه الزهرا ابعاد بیانات رهبر انقلاب درخصوص تقلید زنان از مجتهد زن را بررسی کرده‌ایم