تغذیه بیشترین تأثیر را روی وزن دارد، اما بخش مهمی از سلامت با ورزش تامین میشود.
کد خبر: ۱۲۴۴۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
چاقی یک خبر بد برای بدن و روان افراد است. نهتنها این امر میتواند منجر به حس خستگی و ناراحتی شود، بلکه اضافه وزن، فشار اضافه بر بدن وارد میکند و در عین حال میتواند باعث بیماریهای متعددی در افراد شود.
کد خبر: ۱۱۹۹۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
شکلات تلخ مملو از مواد معدنی نظیر مس، آهن، پتاسیم، منیزیم و کلسیم است.
کد خبر: ۱۱۵۲۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷