فواید چرت زدن در طول روز

برچسب ها - فواید چرت زدن در طول روز

چرت زدن در طول روز می‌تواند در الگوهای خواب شبانه‌تان اختلال ایجاد کند که این در نتیجه می‌تواند به سلامت کلی‌تان صدمه وارد کند اما در طول تاریخ افراد بزرگ و معروفی مثل ادیسون، انیشتن، چرچیل، ناپلئون و خیلی‌های دیگر بوده‌اند که تحت هیچ شرایطی از چرت روزانه‌شان نمی‌گذشتند.
کد خبر: ۱۰۹۲۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹

نیازمندی ها