در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - افزایش وزن
جام‌جم آنلاین گزارش می‌دهد
کم پیش می‌آید که از صبح تا شب سر سفره یا میز غذا بنشینید و اثری از برنج مقابل‌تان نباشد؛ دانه سفید پرطرفداری که مدتهاست عادت غذایی ما ایرانی‌ها را تغییر داده و به یکی از گزینه‌های همیشگی دو وعده اصلی غذایی در کشورمان تبدیل شده‌است. برای باور این ادعا شاهد لازم نیست؛ فقط کافی است پای صحبت آدم‌های دو سه نسل قبل بنشینید تا با گوش‌های خودتان بشنوید که برنج کجای سبدغذایی آنها قرار داشت.
کد خبر: ۱۰۴۲۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
اغلب می شنویم که رژیم غذایی سالم از میوه ها و سبزیجات متنوع تشکیل می شود و باید مصرف غذای آماده و فست فودها را به حداقل برسانیم. اما بازهم این سوال مطرح می شود که آیا این احتمال وجود دارد که با خوردن فقط یک نوع غذا سالم بمانیم یا اساساً به این شکل زنده می مانیم؟
کد خبر: ۱۰۴۲۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
راهنمایی و ترفندهای بسیاری برای بهبود سریع بیماری‌ها وجود دارد. بطور مثال هنگامی که درگیر بیماری هستند بسیار گفته می‌شود ویتامین سی مصرف کنید تا سیستم ایمنی بدنتان بالارفته و بیماری سریع‌تر بهبود یابد.
کد خبر: ۱۰۳۱۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
دانشگاه علوم پزشکی تهران اعلام کرد: در هنگام افسردگی، سطح انرژی به کمتر از حد معمول می رسد و تمایل برای انجام بسیاری از امور از جمله غذاخوردن در مبتلایان از بین می رود و در نتیجه اختلال در رژیم غذایی، این افراد مستعد ابتلا به برخی بیماری ها می شوند.
کد خبر: ۱۰۳۰۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
afp
نوزاد هشت ماهه هندی با بیش از 17 کیلو وزن چاق ترین نوزاد محسوب می شود.
کد خبر: ۱۰۲۰۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۸
متخصصان چینی موفق به شناسایی یک ترکیب گیاهی برای مقابله با چاقی شده‌اند.
کد خبر: ۱۰۱۸۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳
تستوسترون هورمون جنسی مردان است و در تولید اسپرم، کنترل میل جنسی، ساخت ماهیچه و توده استخوان نقش کلیدی را دارد . بدون تستوسترون کافی، مردان نابارور می‌شوند البته همه مردان به طور معمول کاهش تستوسترون را با افزایش سن تجربه می‌کنند اما برخی افراد زودتر درگیر آن می‌شوند. مراقب نشان‌های پنهان آن باشید.
کد خبر: ۱۰۱۷۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
خوردن میان وعده اگرچه در ظاهر و بر مبنای اسم آن بسیار کم کالری به نظر می رسد اما اگر به کالری مواد غذایی دقت نکنید گاهی همین میان وعده ها باعث افزایش وزن شما می گردد.
کد خبر: ۱۰۱۳۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: ایام عید به دلیل کاهش فعالیت و مصرف آجیل و شیرینی می تواند تهدیدی برای افزایش وزن و چاقی باشد.
کد خبر: ۱۰۱۲۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
اگر جزو آن دسته از افراد هستید که با نزدیک شدن به ایام عید از چاقی ناخواسته به خاطر خوردن تنقلات و شکلات نگران هستید می توانید با مصرف برخی از دانه های آجیل علاوه بر استفاده از خواص درمانی آن وزن خود را نیز کم کنید.
کد خبر: ۱۰۰۷۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
بسیاری فکر می کنند با معده خالی به خواب رفتن می تواند در تحقق هدف کاهش وزن موثر باشد. اما در واقعیت، هرچه بیشتر احساس گرسنگی کنید، احتمال این که روز بعد غذای بیشتری مصرف کنید، بیشتر می شود.
کد خبر: ۹۹۰۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
همه انسان‌ها به یکی از چهار گروه خونی A، B، AB یا O تعلق دارند. این گروه خونی خاص، از زمان تولد برای هر فرد تعیین می‌شود.
کد خبر: ۹۸۶۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
یک متخصص دیابت و غدد متابولیسم عنوان کرد: از هر 800 نوزاد یک نفر به بیماری کم‌کاری تیرویید مبتلا می‌شود.
کد خبر: ۹۸۲۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح شد؛
اگر در خود علائمی از قبیل خستگی دائم ، افزایش یا کاهش وزن ناگهانی ، ریزش موی شدید ، درد در مفاصل ، یبوست ، تغییر در الگوی قاعدگی ، اختلال در خواب، اضطراب ، استرس دائمی شدید و کاهش میل جنسی مشاهده کردید، به ابتلا به اختلالات تیروئیدی شک کنید .برای آگاهی بیشتر در رابطه با مشکلات تیروئیدی با ما همراه باشید .
کد خبر: ۹۸۱۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
یک متخصص جراحی عمومی با اشاره به اینکه عمل «لیپوساکشن» برای تمام افراد مبتلا به چاقی امکانپذیر نیست، شرایط انجام این عمل زیبایی را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۷۴۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
این هفته به نخوردنی‌های ام‌اس می‌پردازیم. باید در نظر داشته باشیم رژیم غذایی مناسب مخصوصا اگر در ابتدای ابتلا به بیماری رعایت شود، باعث کند شدن سیر بیماری و کاهش ناتوانی در طول زمان می‌شود.
کد خبر: ۹۶۲۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰
احتمالا شما هم تاکنون محصولات تراریخته یا محصولات دستکاری شده ژنتیک مصرف کرده‌اید. برخی پزشکان می‌گویند این محصولات مواد سمی خود را در بدن به جا می‌گذارند. برای حفظ سلامت کامل، بدن باید از این سموم پاک شود؛
کد خبر: ۹۵۷۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
موبایل را کنار تخت خوابتان نگذارید، امواج موبایل سرطان زا است، لپ تاپ می تواند به عقیم شدن افراد منجر شود، این ها شنیده هایی است که شاید به گوش شما هم رسیده باشد، اما واقعا این موارد تا چه اندازه واقعی است، آیا امواج موبایل به بدن آسیب میزند؟ برای اطلاع از پاسخ این سئوال و سئوالات دیگر گفتگوی ما با یک متخصص را دنبال کنید.
کد خبر: ۹۵۴۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
با رسیدن ایام محرم استفاده از ظروف و لیوان های پلاستیکی چند برابر بیشتر می شود ، قیمت ارزان ظروف یک‌بار مصرف پلاستیکی باعث استفاده گسترده و بی‌رویه از این ظروف به ویژه در ایام محرم شده است، غافل از این که این گونه ظرف‌ها دارای ترکیبات سرطان‌زا وغیرقابل بازیافت هستند. احتمالاْ بسیاری از افراد که در این ظروف نذری پخش می‌کنند، اگر از مضرات آنها آگاه بودند، حاضر به استفاده از آنها نمی‌شدند.
کد خبر: ۹۵۴۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
با تجزیه و تحلیل اسناد تاریخی اکنون مشخص شده است که صنعت قند آن تحقیقات را به عمد مهندسی کرده و پاداش دانشمندان برای تلاش های صورت گرفته در زمینه خطر آفرینی کمتر قند را پرداخت کرده است.
کد خبر: ۹۴۷۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جام‌جم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد