یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: میزان ابتلای افراد بالای ۶۰ سال به ویژه زنان به بیماری پلی میالژیا روماتیکا بیش از دیگر ردههای سنی و سه برابر شایعتر از مردان است.
کد خبر: ۱۳۳۷۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
یک متخصص طب فیزیکی با تأکید بر اینکه در یک سوم افراد ممکن است دردهای عضلانی جزء اولین دردها و درواقع شروع علامتهای ابتلا به کرونا باشد، گفت: معمولاً این دردها مدتی دو هفتهای دارند.
کد خبر: ۱۲۹۲۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
متخصص طب فیزیکی با تأکید بر اینکه در یک سوم افراد ممکن است دردهای عضلانی جزء اولین دردها و درواقع شروع علامتهای ابتلا به کرونا باشد، عنوان کرد: معمولا این دردها مدتی دو هفتهای دارند.
کد خبر: ۱۲۹۱۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
گفتگوی جام جم آنلاین با عضو هیئت مدیره انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران؛
یک متخصص طب فیزیکی گفت: راستای قامتی کودکان و نوجوانان تحت تاثیر میز و نیمکت مدرسه و همچنین وزن و سایز کیف و کوله پشتی است. بنابراین در مورد نشستن در کلاس درس ابتدا باید مطمئن باشیم که اندازه میز و نیمکت متناسب با جثه و قد دانش آموز باشد، به این صورت که در حالتی که باسن در انتهای صندلی قرار دارد کف پاها براحتی سطح زمین را لمس کند .
کد خبر: ۱۱۶۶۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
یک متخصص طب فیزیکی گفت: مطالعه طولانی مدت و بیش از یک ساعت میتواند به عضلات کمر و گردن آسیب برساند.
کد خبر: ۱۱۱۱۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
عضو هیئت مدیره انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران مطرح کرد؛
در حدود 40 درصد از توده بدن را عضلات مخطط یا ارادی تشکیل میدهند ، که تعدادشان تقریبا به 650 عدد می رسد و همراه با سیستم عصبی نقش ویژه ای در حفظ تعادل وایجاد حرکت در بدن دارند. در بدن عضلات محدودی وجود دارند که از بیش از یک مفصل عبور می کنند و می توان گفت که از تمام مفاصل بزرگ بدن نظیر شانه ، آرنج ، ران و زانو و مچ پا حداقل یک عضله دو مفصلی عبور می کند و همینطور که از نامشان پیداست هم عملکردی پیچیده تر از سایر عضلات دارند و هم از جهاتی آسیب پذیر تر هستند . این عضلات نسبت به سایر عضلات بیشتر دچار کوتاهی در طول خود می شوند و همین کوتاهی فرد را دچار عوارض و مشکلاتی می کند . یکی از مهم ترین آنها گروه عضلات پشت رانی یا عضلات «همسترینگ» هستند که در واقع خود شامل چندین عضله است.
کد خبر: ۱۱۰۵۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح شد؛
انتخاب کفش مناسب برای پیاده روی مخصوصا پیاده روی های طولانی مدت دارای اهمیت زیادی است. داشتن کفش نامناسب، پیاده روی را برای شما سخت میکند، اما نقطهی مقابل آن این است که یک کفش مناسب علاوه بر حفظ سلامت پاهایتان، موجب ایجاد انگیزه و همچنین لذت بردن در پیاده روی می شود. برای انتخاب کفش مناسب برای پیاده روی نکاتی است که باید به آن دقت کرد در غیر این صورت در دراز مدت پاهایتان دچار آسیب خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۹۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح شد؛
امروزه استفاده از تلفن های هوشمند و استفاده وسیع از شبکه های اجتماعی، به بسیاری از افراد امکان داشتن یک خواب مناسب از نظر کمی و کیفی را نمی دهد و در کنار عوامل متعدد دیگر، از استرس های هیجانی، اضطراب و بیکاری گرفته تا مصرف سیگار و نوشیدن زیاد قهوه باعث شده که شیوع بیخوابی افزایش یابد و به عنوان شایعترین نوع از اختلال خواب شناخته شود. عوارض ناشی از بیخوابی متعدد بوده و احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی، فشارخون، دیابت و اختلالات عصبی را افزایش می دهد .
کد خبر: ۱۰۷۶۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با اشاره به مشکل خواب رفتن دست گفت: این مشکل به دلیل یک بیماری بروز می کند که باید آن را درمان کرد.
کد خبر: ۱۰۶۳۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
درد و خشکی مفاصل زانو اگر کاملا زمینگیرتان نکند، میتواند توانتان را برای انجام فعالیتهای فیزیکی معمول و روزانه کاهش دهد تا جایی که حتی ممکن است یک پیادهروی ساده هم برایتان طاقتفرسا شود. اگر بیش از ۴۰ سال دارید و درد و خشکی مفاصل ناشی از تخریب غضروف بین مفصلی تشخیص داده شده است، به آرتروز مبتلا شدهاید.
کد خبر: ۶۱۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۲