برچسب ها - جام جم آنلاین
موز حاوی اسید آمینه مهم و ضروری تریپتوفان و نیز ویتامین A، B۶، فیبر، پتاسیم، فسفر، آهن و کربوهیدرات است. کربوهیدرات‌های تقویت کننده روحیه به جذب تریپتوفان در مغز کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۳۶۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
در ماه مبارک رمضان رژیم غذایی نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد و باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تاثیر زیادی نداشته باشد.
کد خبر: ۱۰۳۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
پلیس راهور توصیه کرد
رییس پلیس ترافیک شهری نیروی انتظامی به بانوان توصیه کرد در حین رانندگی از کفش های پاشنه بلند استفاده نکنند چرا که کفش هایی با پاشنه بیشتر از ١٠ سانتی متر باعث نداشتن کنترل در رانندگی و تصادف می شوند.
کد خبر: ۱۰۳۶۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
راست قامت باشید
کمردرد یکی از آن مشکلات شایعی است که پیر و جوان نمی‌شناسد و هر کسی می‌تواند به آن دچار شود. بسیاری از عادت‌هایی که ما در طول روز داریم، باعث می‌شود که کمردرد را تجربه کنیم.
کد خبر: ۱۰۳۶۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
رییس اداره سرمایه انسانی سرباز ستاد کل نیروهای با تاکید بر اینکه مشمولان معتاد از خدمت سربازی معاف نمی‌شوند، گفت: قانونی تحت عنوان معافیت مشمولان معتاد نداریم و افرادی که به انواع مخدر اعتیاد دارند، قبل از اعزام به خدمت سربازی در کمپ‌های ترک اعتیاد نگهداری و پس از ترک مواد مخدر به محل خدمت سربازی اعزام می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۳۶۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
روده‌های زخم خورده!
بسیاری از افراد توجه چندانی به سبک زندگی خود ندارند و هر غذا و خوراکی را بدون در نظر داشتن کیفیت آن، می‌خورند.
کد خبر: ۱۰۳۶۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
مارکو رویس، ملی پوش تیم فوتبال آلمان واقعا فوتبالیست بدشانسی است. او کوهی از فرصت ها و افتخارات را به خاطر مصدومیت های مختلف از دست داده است.
کد خبر: ۱۰۳۶۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
اشکان دژاگه به کار خود در ولفسبورگ پایان داد. او دیگر بازیکن این تیم آلمانی نیست.
کد خبر: ۱۰۳۶۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
ننه مسطوره، یک تاریخ زنده با 131 سال سن است که در «بیجار» کردستان زندگی می کند.
کد خبر: ۱۰۳۶۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
یک روزنامۀ صهیونیستی فاش کرد که بخش کلانی از قرارداد تسلیحاتی امضا شده میان آمریکا و عربستان، سهم شرکت های رژیم "اسرائیل" خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۳۶۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
الگوی این بیماری با سالهای گذشته چه تفاوتی کرده است؟
کد خبر: ۱۰۳۶۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
هورمون‌ها تأثیراتی اساسی بر سلامت جسمی و روانی و هیجانی ما دارند. این پیام‌رسان‌های شیمیایی، نقش مهمی در کنترل اشتها، وزن و خلق و خو ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۳۶۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
جی جی بوفون سنگربان اسطوره ای یوونتوس درباره خداحافظی فرانچسکو توتی با فوتبال صحبت کرد.
کد خبر: ۱۰۳۶۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
داورزنی، معاون وزارت ورزش خبر داد:
معاون ورزش حرفه‌ای و قهرمانی وزارت ورزش و جوانان گفت: فضای تقابلی بین دوستانی که رفتند و دوستانی که در فدراسیون تکواندو حضور دارند، باید با دوستی و همدلی برطرف شود.
کد خبر: ۱۰۳۶۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
تب کریمه کنگو یک بیماری حاد تب‌دار و خونریزی دهنده است که از طریق گزش کنه یا تماس با خون یا ترشحات یا لاشه دام و انسان آلوده منتقل می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۶۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
پوستر بازیکنان بارسلونا با پیراهن های جدیدشان منتشر شد.
کد خبر: ۱۰۳۶۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
رییس اتحادیه تهیه و توزیع گوشت گوسفندی در گفت و گو با جام جم آنلاین:
رییس اتحادیه صنف تهیه و توزیع گوشت گوسفندی از روند کاهشی قیمت گوشت گوسفندی طی روز های آینده با متعادل شدن عرضه و تقا ضا خبر داد.
کد خبر: ۱۰۳۶۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
پرسپولیسی ها امروز به یاد هم تیمی مصدوم خود به میدان می روند.
کد خبر: ۱۰۳۶۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
بسیاری افراد تصور می‌کنند که در ماه رمضان باید ورزش کردن را کنار بگذارند اما این تصور درست نیست. حرکات ورزشی خاصی وجود دارند که برای ماه رمضان مناسب هستند و می‌توانند به ورزشکاران کمک کنند تا در این ماه آمادگی جسمانی خود را حفظ کنند.
کد خبر: ۱۰۳۶۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
بوورسیا دورتموند با کنار زدن تمام غول های بزرگ فوتبال اروپا عنوان پرتماشاگرترین تیم کنونی فوتبال این قاره را از آن خود کرد.
کد خبر: ۱۰۳۶۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
گپ‌و‌گفت خبرنگار جام‌جم با قصه‌نویس رادیو و «چشم شب روشن» تلویزیون که مدتی است از رسانه کناره گرفته است
مجری‌گری فرمول ندارد
رئیس کمیته امداد امام خمینی(ره) در گفتوگو با روزنامه «جام‌جم» خبر داد
خبرهای خوش برای مددجویان
