سکته مغزی دومین علت مرگ و میر در کشور ما و اصلیترین در سایر کشورهای دنیاست که عمدهترین دلیل آن، شرایط زندگی صنعتی و کاهش فعالیتهای بدنی عنوان میشود. نتایج تحقیقات نشان میدهد صد تا 150 نفر در میان هر صد هزار نفر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی قرار دارند.با وجود این سکته مغزی از طریق رعایت اصول تغذیه سالم، ورزش و خواب مناسب و کافی تا اندازهای قابل پیشگیری است.