در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - اضافه وزن
یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی راهکارهایی برای جلوگیری از اضافه وزن در عید مطرح کرد.
کد خبر: ۱۱۹۸۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۹
امروزه چاقی به عنوان یک مشکل بهداشت عمومی مطرح است و عامل خطر بسیاری از بیماری‌های مزمن به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۱۹۸۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
کبد بزرگ‌ترین اندام داخلی بدن انسان محسوب می‌شود. شاید کمتر به این بخش از بدن خود توجه داشته باشید، اما کبد پیوسته در حال انجام وظایف مختلفی است و اختلال در عملکرد آن می‌تواند پیامد‌های جدی برای سلامت شما به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۹۴۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
محققان دریافتند خوردن آهسته غذا می تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۱۸۹۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
رئیس‌جمهور مصر در نطقی تلویزیونی از مردم کشورش درخواست عجیبی کرد.
کد خبر: ۱۱۸۰۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
طبق اعلام انجمن سرطان آمریکا، رژیم غذایی نامناسب، اضافه وزن و عدم ورزش کافی از فاکتورهای پرخطر ابتلا به سرطان هستند.
کد خبر: ۱۱۸۰۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
خواص لوبیا قرمز
پژوهشگران می‌گویند مصرف لوبیا قرمز منجر به کاهش اضافه وزن ، کاهش خطر بیماری‌ها و حملات قلبی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شود.
کد خبر: ۱۱۸۰۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
محققان عنوان می کنند مصرف مغزیجاتی نظیر گردو، بادام، فندق و بادام زمینی می توانند در کاهش وزن و همچنین کاهش احتمال چاقی موثر باشند.
کد خبر: ۱۱۷۸۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۹
یافته‌های پژوهشی جدید نشان می‌دهد غذایی خوشمزه می‌تواند جزئی از یک رژیم سالم باشد و منجر به اضافه وزن هم نشود.
کد خبر: ۱۱۷۴۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
یک فوق تخصص بیماری‌های کلیه گفت: سرما به عنوان یک استرس فیزیکی موجب افزایش فشارخون در بیماران می‌شود؛ بنابراین بیماران مبتلا به فشارخون بالا باید کمتر در معرض هوای سرد قرار گیرند.
کد خبر: ۱۱۷۳۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
اگر به دنبال لاغر شدن هستید
با شیوع چاقی و اضافه وزن در جامعه، تمایل مردم به انواع رژیم‌های غذایی بیشتر شده است. رشد قارچ‌گونه مطب‌های تغذیه که به صورت غیرحرفه‌ای و غیراصولی رژیم‌هایی را به مراجعان خود تجویز می‌کنند، یکی از معضلات این روزهای جامعه ماست.
کد خبر: ۱۱۷۲۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
متخصصان سلامت در بررسی‌های خود به تاثیر نوعی میوه بومی آمازون در کمک به رفع چاقی پی بردند.
کد خبر: ۱۱۶۲۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
خوراکی‌های سرشار از مواد قندی و کربوهیدرات‌ها معمولا عامل تشدید میل به خوردن هستند و کنترل این ولع را دشوار می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۶۲۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به آپنه خواب با احتمال بالاتر ابتلا به بیماری نقرس روبرو هستند.
کد خبر: ۱۱۶۱۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه کاهش مصرف روغن جهت پیشگیری از ابتلا به چاقی و بیماری‌های متابولیکی ضروری است، گفت: در فصل تابستان بیشتر غذاهای آب‌پز و کبابی استفاده کنید.
کد خبر: ۱۱۵۲۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
امروزه شاهد افزایش روز افزون مصرف قند و محصولات شیرین هستیم. به تدریج که ذائقه مردم به غذاهای شیرین عادت می‌کند، کارخانجات مواد غذایی نیز روزبروز محصولات شیرین‌تری به بازار روانه می‌کنند و این سیکل معیوب پیوسته در حال چرخش است.
کد خبر: ۱۱۴۶۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
چاقی می‌تواند عامل بسیاری از بیماری‌ها باشد اما برخی متخصصان ادعا می‌کنند که این معضل جهانی می‌تواند تاثیر مثبت هم داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۴۴۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
ورزش پشت میز کار !
اکثر کارمندان محکوم‌اند به پشت میز نشینی که تاوان این محکومیت، کاهش کیفیت زندگی، ابتلا به انواع و اقسام بیماری‌های عضلانی ــ اسکلتی، چاقی و در بسیاری موارد مشکلات قلبی ـ عروقی است.
کد خبر: ۱۱۴۴۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
خیلی از خانم‌ها زمانی که راه می‌روند، بعد از مدتی دچار کمر درد می‌شوند که گاهی این کمردرد برایشان بسیار آزاردهنده است، معمولا این دسته از خانم‌ها، در زمان خرید شلوار با آزاد بودن پشت شلوار در ناحیه کمر مواجه می‌شوند که همین مساله آنها را روانه خیاطی می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۸۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
مطالعات جدید نشان داده است که ورزش کردن می‌تواند باعث افزایش شادی شود.
کد خبر: ۱۱۳۴۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد