تعطیلات ورزش و فواید آن

برچسب ها - تعطیلات ورزش و فواید آن

تعطیلات فرصت خوبی است تا ورزش کنیم. بیشتر بیماران از نداشتن وقت کافی برای ورزش شاکی هستند. البته به اعتقاد من که سال‌هاست روی تاثیر ورزش و فعالیت بدنی بر پیشگیری از بیماری‌های اصلی بشر مطالعه می‌کنم، این بهانه است و همه آدم‌ها می‌توانند و موظف هستند برای ورزش وقت کافی بگذارند. در هر حال، فرصت‌هایی مثل نوروز را باید مغتنم شمرد و قسمتی از آن را به ورزش اختصاص داد.
کد خبر: ۸۸۷۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷

نیازمندی ها