با بالا رفتن سن، داشتن برنامهریزی برای یک فعالیت منظم میتواند از بسیاری بیماریها پیشگیری کند. فعالیت فیزیکی مناسب برای هر سنی لازم است، ولی با وارد شدن به دهه ششم زندگی، ورزش نقش پررنگتری پیدا میکند. افراد باید به جسمشان احترام بگذارند تا در سالهای بالاتر عمر به دیگران وابسته نشوند.
کد خبر: ۸۴۱۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۹
روزها از پی هم میگذرند و تقویمها ورق میخورند و بالاخره روزی میرسد که برفی سفید بهروی موهای همگیمان خواهد نشست. میانسالی هم میگذرد و میرسیم به دورهای که پشت خمیده و تکیه خواهیم زد به عصایی، اما این آخر پیری نباید باشد؛ هر چند اما و اگرهای بسیاری را در دل خود نهفته دارد این دوران، که دولتها میتوانند با برنامهای منسجم، موقعیت ها و منزلت های کمرنگ شده سالمندان را به امیدی تازه برای ادامه حیات مفید تبدیل کنند تا این گروه از حس تنهایی و سر بار بودن رهایی و جانی تازه بگیرند.
کد خبر: ۸۴۰۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت خانواده و مدارس:
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: کشور به سرعت در حال پیر شدن است، به طوری که در سال 1420 قریب به 20 میلیون نفر جمعیت ایران سالمند خواهند بود.
کد خبر: ۶۰۲۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۸