جام جم سرا- با بالا رفتن سن، هر فردی در برابر عارضهها و بیماریهای مختلف آسیبپذیرتر میشود. سالمندان و بویژه کسانی که از آنان مراقبت میکنند میتوان راههایی برای دنبال کردن یک سبک زندگی سالم در این گروه سنی پیش گیرند تا مشکلات کمتری در این دوران داشته باشند.