مقدار لازم روزانه ویتامین دی

برچسب ها - مقدار لازم روزانه ویتامین دی

توصیه‌های حفظ سلامتی
جام جم سرا: یک کار‌شناس تغذیه با اشاره به اینکه اکثر افراد جامعه دچار کمبود ویتامین D هستند، توصیه کرد: افراد حداقل ۵ تا ۱۰ دقیقه در روز پاهای خود را در معرض آفتاب مستقیم قرار دهند.
کد خبر: ۷۷۴۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۸

از ایران بزرگ می‌هراسن

امیر دریادار شهرام ایرانی در گفت‌وگو با روزنامه «جام‌جم» به مناسبت روز ملی جزایر سه‌گانه مطرح کرد

از ایران بزرگ می‌هراسن

نیازمندی ها