برچسب ها - بهداشت و سلامت

جام جم سرا- رییس دانشکده دندانپزشکی پردیس بین‌الملل دانشگاه علوم پزشکی تهران، با بیان اینکه هزینه‌های درمانی دندانپزشکی در طرح «تحول نظام سلامت» تحت پوشش بیمه قرار نمی‌گیرد، گفت: در این طرح تنها پیشگیری دندانپزشکی به صورت جزیی مطرح شده است.
کد خبر: ۷۸۷۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵

جام جم سرا- تابش مستقیم نور آفتاب به سمت صورت، شایع‌ترین علت بروز سرطان لب است اما مصرف سیگار، پیپ، قلیان و الکل نیز از عوامل موثر در بروز و گسترش این سرطان محسوب می‌شود.
کد خبر: ۷۸۷۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵

جام جم سرا- با بالا رفتن سن، هر فردی در برابر عارضه‌ها و بیماری‌های مختلف آسیب‌پذیر‌تر می‌شود. سالمندان و بویژه کسانی که از آنان مراقبت می‌کنند می‌توان راه‌هایی برای دنبال کردن یک سبک زندگی سالم در این گروه سنی پیش گیرند تا مشکلات کمتری در این دوران داشته باشند.
کد خبر: ۷۸۷۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵

جام جم سرا- هیچ کس نمی‌تواند از پیری فرار کند، هرچند می‌شود با تمهیداتی عوارض آن را کنترل کرد. چگونه؟ در این نوشتار می‌گویم که چطور می‌شود بیشتر جوان بمانیم و سالمندی همراه با سلامت داشته باشیم.
کد خبر: ۷۸۷۷۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۸

جام جم سرا- پزشکان نیوزیلندی می‌گویند در بررسی‌های خود به پیشرفت‌هایی دست یافته‌اند که می‌تواند در تولید دارویی جدید برای درمان میگرن مفید و کارآمد باشد.
کد خبر: ۷۸۷۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۴

جام جم سرا- یک فوق تخصص قرنیه با اشاره به عوامل خشکی چشم همچون آلودگی هوا گفت: این مشکل در کشور بسیار شایع شده است.
کد خبر: ۷۸۷۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۴

جام جم سرا- عفونی شدن سینوس‌ها موجب گرفتگی یا آبریزش بینی می‌شود و گاهی فرد در ناحیه گلو احساس بلعیدن سوزن می‌کند.
کد خبر: ۷۸۷۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۴

جام جم سرا- در فرهنگ کنونی جامعه ایرانی، خوددرمانی تا حد بسیاری رواج یافته و این روزها کمتر کسی برای بیماری‌هایی که آن‌ها را سطحی می‌داند، به پزشک مراجعه می‌کند. این افراد در صورت رجوع به پزشک نیز اشتباهاً، تجویز داروی بیشتری را از پزشک خواستار می‌شوند.
کد خبر: ۷۸۷۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۴

جام جم سرا- داشتن پوستی سالم و شاداب یکی از دغدغه‌های فکری خیلی‌ها، مخصوصا خانم‌ها به شمار می‌رود و امروزه برای رسیدن به آن روش‌های مختلفی پیشنهاد می‌شود؛ اگر به دنبال راه‌هایی برای حفظ شادابی پوست صورت هستید مهم‌ترین توصیه‌ها را در این زمینه پیش رویتان گذاشته‌ایم.
کد خبر: ۷۸۷۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۴

گفت‌وگویی کوتاه با یکی از مسئولان سازمان غذا و دارو
جام جم سرا- آدم وقتی می‌خواهد روغن انتخاب کند، تصور می‌کند روغن‌های شفا‌ف‌تر و تازه‌تره، سالم‌ترند و حتی هنگام پخت و پز نیز روغنی که شفاف باشد، کیفیت غذا را بهتر می‌‌کند. البته این بخشی از تصور ماست اما آیا واقعا روغن‌های شفاف کیفیت بهتری نسبت به سایر روغن‌ها دارند یا تولیدکنندگان آن از این موضوع برای تبلیغ محصولاتشان استفاده می‌‌کنند؟
کد خبر: ۷۸۷۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۴

جام جم سرا- با افزایش سن، شیوع کمردرد افزایش می‌یابد اما همه دردهای کمر به دلیل سن نیست. کاهش انعطاف‌پذیری ماهیچه‌ها و قدرت استخوان نیز کمر را در برابر ضربه و جراحات آسیب‌پذیر می‌کند.
کد خبر: ۷۸۷۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵

با سالم‌ترین خوردنی‌ها برای روده‌هایتان چقدر آشنایی دارید؟
جام جم سرا- مصرف مرتب یک رژیم غذایی سالم به همراه تنوعی از غذهایی که بیشتر پایه گیاهی دارند، موجب تقویت بیش از پیش میکروبیوم و افزایش قدرت هاضمه می‌شود.
کد خبر: ۷۸۶۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳

جام جم سرا- مردم از قدیم، بیماری سرخک را مهلک و کشنده می‌دانستند و بنوعی آن را یکی از عفونی‌ترین بیماری‌های شناخته ‌شده در انسان معرفی می‌کردند. در باور گذشتگان عقیده بر این بود که اگر فردی مبتلا به سرخک در اتاقی سرفه کند یا نفس بکشد و ویروس‌های این بیماری در محیط پخش شود، سایر افراد نیز طی چند ساعت به سرخک مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۷۸۶۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳

جام جم سرا- تست استرس، اقتباسی از آزمون حوادث «هولمز و رِیح» است که با انجام آن میزان استرس و عواقب زیانبارش سنجیده می‌شود. در این آزمون، به هر رویدادی امتیاز مشخصی داده می‌شود که بیانگر میزان سازگاری فرد با آن تغییر تنش‌زا به شمار می‌رود.
کد خبر: ۷۸۶۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳

جام جم سرا- پیروی از رژیم غذایی متعادل برای پیشگیری از پوکی استخوان در میانسالی بسیار مهم است. نسخه مختصر و مفید برای متوقف کردن تحلیل استخوان‌ها به این ترتیب است: پنج واحد میوه و سبزی و سه واحد محصولات لبنی در روز. به اضافه مقادیر قابل توجهی مواد مغذی! اما نسخه کمابیش مفصلتر آن را می‌توانید در ادامه مطلب بخوانید.
کد خبر: ۷۸۶۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۲

جام جم سرا- ساختار بدن انسان برای تنظیم دما دارای سیستمی به نام تعریق است. تعریق توسط غددی به نام غدد ترشح‌کننده عرق اتفاق می‌افتد، این غدد همیشه فعالیت می‌کنند ولی در مواقعی که گرمای بدن بیش از اندازه بالا می‌رود، فعالیت خود را چندین برابر می‌کنند تا دمای بدن را به حال تعادل درآورند.
کد خبر: ۷۸۶۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۲

جام جم سرا- خارش و آب ریزش بینی از عوارض پولیپ بینی است و در صورتی که پولیپ منجر به انسداد کامل بینی و از دست رفتن حس بویایی شود فرد مذکور باید تحت عمل جراحی قرار گیرد.
کد خبر: ۷۸۶۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۱

جام جم سرا- یک جراح و متخصص گوش، گلو و بینی با بیان اینکه شایع‌ترین عامل ایجاد کننده رینیت آلرژیک سابقه خانوادگی است، تاکید کرد: رینیت آلرژیک فصلی ناشی از آلرژی‌زاهای فصلی مانند گرده‌ها، قارچ‌ها، مایت‌های موجود در گرد و خاک، حیوانات خزدار و فضولات حشرات است که شایع‌ترین محرک‌های رینیت آلرژیک به شمار می‌روند.
کد خبر: ۷۸۶۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۱

۷ عامل اصلی در ریزش مو
جام جم سرا- ریزش مو همیشه پدیده ناخوشایندی است و کمتر کسی است که به آن بی‌توجه باشد. معمولا افراد در اوایل ریزش حتما به پزشک مراجعه می‌کنند تا علت آن را بیابند و از پیشرفت آن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۷۸۶۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۰

با خوردن به مبارزه با افسردگی بروید
جام جم سرا- کرختی و سستی بدن و بی‌حوصلگی از جمله شایع‌ترین حالاتی است که می‌توان برای افراد افسرده ذکر کرد. گاهی کمبود انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن باعث بروز بی‌حوصلگی می‌شود که عموما با جبران این کمبودها می‌توان بر چنین مشکلات روحی غلبه کرد.
کد خبر: ۷۸۶۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۰

نیازمندی ها