استفاده از تلفن همراه و رایانه این روزها یکی از الزامات زندگی شده است، استفاده از این دستگاه نه فقط در محیطهای کاری بلکه در خانهها هم به شدت افزایش پیدا کرده است.اما حتما متوجه شدهاید که رایانه با تمام کارگشایی که برای بشر داشته ضررهایی را هم به جسم او وارد میکند.